10 NAJLEPŠÍCH JOGOVÝCH RETREET v Thajsku (2024)

Thajsko je pokojná krajina s úchvatnou prírodou, úžasnými plážami a bohatou budhistickou kultúrou, ktorá ponúka pocit pokoja a pokoja bez ohľadu na to, kam v krajine zavítate.

madagaskar kam ísť

V priebehu rokov sa Thajsko stalo obľúbeným miestom na oddych. Retreaty ponúkajú šancu uniknúť každodenným problémom a omladiť sa v pokojnom a pokojnom prostredí, ako aj naučiť sa nové postupy, ktoré si môžete vziať domov a začleniť ich do svojho každodenného života.

Jogové pobyty v Thajsku ponúkajú práve to. Poskytujú základ pre učenie sa z budhistických koreňov, zlepšenie alebo osvojenie si jogových zručností a osvojenie si spôsobov, ako žiť pokojnejší a súčasný životný štýl.

Thajsko má širokú škálu jogových pobytov a každé z nich má v sebe niečo zvláštne a jedinečné. Čo robí výber správneho ústupu naozaj ťažkou úlohou.

Aby sme vám pomohli zmierniť stres, vytvoril som túto príručku o všetkom, čo potrebujete vedieť o cvičeniach jogy v Thajsku, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť, ktoré útočisko je pre vás to pravé.

Pripravený na nové!
Foto: Will Hatton

• Prečo by ste mali zvážiť cvičenie jogy v Thajsku
• Ako si vybrať ten správny jogový pobyt v Thajsku pre vás?
• 10 najlepších cvičení jogy v Thajsku
• Záverečné myšlienky o jogových cvičeniach v Thajsku

Prečo by ste mali zvážiť cvičenie jogy v Thajsku

Ľudia cestovať do Thajska pre jeho neuveriteľnú prírodu, pulzujúci nočný život, úžasné pláže a prepychové jedlo. Ale mimo frenetického tempa jeho rušných metropol a davov turistov nájdete pokojné a tiché miesta pre jogu.

Známa ako ‚krajina tisícich úsmevov‘, idylickejšie prostredie na cvičenie jogy si nemôžete zaobstarať. Už len kulisa stačí na to, aby kohokoľvek zlákala. Predstavte si, že sa ponoríte do lekcie jogy pri východe slnka s výhľadom na rozsiahle zelené vrcholky kopcov, po ktorej bude nasledovať popoludnie plné skákania po chrámoch a šnorchlovania. Už to nemôže byť lepšie.

V skutočnosti sa môžete zlepšiť. Cieľom jogového ústupu nie je len zlepšiť alebo naučiť sa jogové zručnosti, ale odpojiť sa od každodenného života a dostať sa do meditačnej rutiny. Joga nie je len o kondícii, ale o spôsobe, ako obnoviť rovnováhu vo svojom vnútri a zmierniť stres a emocionálny nepokoj.

Ak ste niekto, kto sa cíti negatívne, vystresovaný, emocionálne vyčerpaný a vo všeobecnosti potrebuje dobiť energiu. Jóga vám odčerpá negatívnu energiu a navráti vám pozitívne, dobré vibrácie na zlepšenie vašej nálady a duševného zdravia.

Tradície krajiny, úžasná krajina a pokojná kultúra z nej robia najlepšiu destináciu pre duchovnú a holistickú dovolenku. Bez ohľadu na to, kam v Thajsku zavítate, budete obklopení pozitívnou energiou ovplyvnenou budhistickými filozofiami láskavosti. Objať vás budú srdeční miestni obyvatelia, ktorí vám lepšie ocenia holistický životný štýl.

Čo môžete očakávať od cvičenia jogy v Thajsku

Na svete je toľko miest, ktoré ponúkajú jogu. Prečo teda Thajsko? Je to jednoduché, naozaj. Krajina ponúka niečo, čo môže len máloktorá krajina – dokonalú kombináciu duchovného kultúrneho dedičstva, vynikajúcej hodnoty za peniaze, úchvatnej prírodnej scenérie a srdečnej pohostinnosti.

Môžete očakávať, že všetky útočisko v Thajsku ponúka veľmi upokojujúce a pokojné prostredie. Väčšina ústupov sa nachádza na vidieku, ďaleko od preplnených a hlučných miest. Nachádzajú sa v niektorých z najkrajších oblastí, či už v blízkosti úžasných pláží alebo v hustých dažďových pralesoch.

Jógové cvičenia vyhovujú všetkým úrovniam zručností, takže ak ste začiatočník alebo pokročilý jogín, môžete využiť väčšinu cvičení. Je bežné, že hodiny jogy sú skupinové a je tiež bežné, že si cvičenie vezmete vonku na pláž alebo do džungle, takže sila matky prírody sa môže preniesť do vašej liečebnej práce.

K tomu všetkému Thajská kuchyňa je legendárny a najlepšie jedlo môžete očakávať vo wellness centre v Thajsku. Väčšina jedál sa pripravuje z čerstvých organických potravín a je tiež bežné, že jedlá sú vegetariánske alebo vegánske.

Môžete sa správne najesť, meditovať, rozšíriť svoje cvičenie jogy o rôzne hodiny jogy denne a na záver často upokojiť boľavé svaly thajskou masážou. Väčšina ústupov ponúka ďalšie výlety, ktoré vám umožnia hlbšie porozumieť ľuďom, kultúre a krajine.

Ako si vybrať ten správny jogový pobyt v Thajsku pre vás?

Prvá vec, ktorú musíte zvážiť pri výbere jogy, je to, čo z nej chcete mať. Ľudia sa púšťajú do ústrania z rôznych dôvodov. Možno hľadáte útočisko, len aby ste pracovali na svojej kondícii, alebo možno hľadáte pozitívne zlepšenie svojho duševného zdravia.

Zamyslite sa nad svojimi cieľmi a nad tým, čo chcete na ústupe dosiahnuť, a potom hľadajte konkrétne ústrania, ktorých cieľom je pomôcť vám dosiahnuť tieto ciele.

Potom sa musíte zamyslieť nad svojou aktuálnou úrovňou. V Thajsku existuje množstvo retreatov, ktoré ponúkajú stretnutia pre skúsených jogínov a dokonca aj pre neyogínov. Ak ste začiatočník, budete chcieť útočisko, ktoré položí pevné základy, a ak ste skúsení, budete chcieť niečo, čo rýchlo prehĺbi vašu prax.

Keď zvážite tieto faktory, môžete začať zužovať zoznam tak, že sa pozriete na praktické aspekty, ako je umiestnenie, ponúkané postupy, ponúkané výhody, cena a trvanie.

Poloha

Thajsko je obrovská krajina a má množstvo destinácií, ktoré sú obľúbené pre jogové pobyty. Niektoré z najpopulárnejších oblasti v Thajsku pre útočisko sú ostrovy Phuket, Koh Samui a Koh Phangan, ako aj severné džungle Chiang Mai.

Väčšina ústupov je vo vidieckych lokalitách mimo hlavného mesta. Ak chcete cestovať do Thajska za účelom ústupu, potom máte viac možností. Ak však hľadáte krátke útočisko, ktoré by ste pridali do svojho itinerára Thajska, potom budete musieť zvážiť útočisko v blízkosti miest, ktoré už máte na svojom zozname. Jógové pobyty v Phukete sú celkom fenomenálne a blízko k pamiatkam, ktoré musíte vidieť.

Musíte tiež zvážiť, aký typ pozadia bude pre vás najliečivejší. Niektoré miesta na jogu sa nachádzajú v blízkosti pláží, iné sú v džungli alebo vo vidieckych horských oblastiach. Zamyslite sa nad tým, aké prírodné prostredie je pre vás najlepšie.

Praktiky

Joga je samozrejme hlavnou praxou, ktorú zažijete na jogovom ústupe v Thajsku. Ponúkané cvičenie jogy do značnej miery závisí od vašich schopností. Ak s jogou začínate, skúste sa poobzerať po Hatha jogovom ústupe, alebo ak ste skúsenejší, možno by ste uprednostnili ústup na jogu Vinyasa.

Niektoré z najpopulárnejších štýlov jogy v Thajsku sú Vinyasa, Hatha, Kundalini, Nidra, Terapeutická, Restoračná a Zarovnávacia joga. Terapeutická a regeneračná joga je vynikajúca na liečenie a obnovenie rovnováhy tela.

Môžete očakávať, že cvičenie jogy dokončíte niekoľkokrát denne, ale môžete tiež nájsť ústupky, ktoré vo svojej ponuke ponúkajú aj iné meditačné praktiky. Tantra je bežnou praxou pridanou k jogovému ústupu.

Tantra je budhistický spôsob života, ktorý zahŕňa rôzne druhy meditácií, jogy, masáží a tantrických praktík. Väčšina retreatov zahŕňa veci ako thajská masáž, meditačné kurzy, dýchacie sedenia a detoxikačné a wellness programy. Všetky sú určené na obnovenie rovnováhy, uzdravenie tela a zamyslenie sa nad životom.

cena

Ceny jogových pobytov sa líšia. Môžete nájsť skutočne cenovo dostupné útočisko až po skutočne drahé útočisko, ale to, čo tlačí cenu nahor, je úroveň luxusu.

Ak hľadáte lacné útočisko, nájdete ich so spoločným ubytovaním, niekedy v chatkách alebo stanoch, a v ponuke sú len základné postupy. Rozpočtové ústupky zvyčajne nezahŕňajú žiadne výhody ani ďalšie aktivity a ponúkajú iba základné služby.

helsinské zaujímavosti

Ak si môžete dovoliť minúť trochu viac, môžete nájsť all-inclusive útočisko s letiskovým transferom, dennými bufetovými jedlami, luxusnými vykopávkami a vybavením rezortu, ako sú sauny, nekonečné bazény, telocvične a množstvo masáží.

Samozrejme, záleží aj na polohe a reputácii strediska. Wellness centrá sa nachádzajú v obľube turistické miesta ako Koh Samui a Koh Pha Ngan stoja podstatne viac ako tie, ktoré sa nachádzajú v menej populárnych oblastiach. Retreaty, ktoré vedú etablované skupiny, bývajú nákladnejšie v porovnaní s tými, ktoré nie sú.

výhody

Balíčky jogy v Thajsku takmer vždy obsahujú niekoľko ďalších výhod okrem denných kurzov jogy a to je to, čo skutočne určuje hodnotu za peniaze.

Po joge a thajských masážach, o ktorých je známe, že zvyšujú energiu a znižujú stres, sa určite budete chcieť nechať rozmaznávať. Je bežnou výhodou mať thajské masáže zahrnuté v balíčku, ale nie vždy

Wellness služby, ako sú kúpele a telové peelingy, sú ďalšou výhodou, ktorú niektoré strediská ponúkajú.

Samozrejme, počas svojho pobytu by ste chceli viac spoznať krajinu a preskúmať pláže a prírodné okolie. Niektoré strediská ponúkajú exkurzie, výlety a pešie výlety zahrnuté v balíku alebo aspoň ako dodatočný platený doplnok.

Pokúste sa vyhľadať útočisko, ktoré ponúka výlety na niektoré miesta mimo času, keď pracujete na svojej praxi.

Trvanie

Jógové cvičenia v Thajsku môžu trvať len dva dni alebo až mesiac. V závislosti od vašich potrieb a času, ktorý môžete ušetriť, určí, ako dlho strávite na ústupe.

Pred rezerváciou pobytu by ste si mali určite zistiť svoj časový rámec, pretože časy nie sú flexibilné. Je to preto, že bežia niekoľko sedení počas roka, takže časový rámec je nastavený. Tiež nemôžete odísť predčasne alebo si predĺžiť pobyt.

Je mýtus, že čím dlhšie zostanete na ústraní, tým viac vnútorného uzdravenia budete mať. Z krátkeho víkendového oddychu môžete získať skutočne transformačné výsledky. Ale dlhšie ústupy majú tendenciu ponoriť sa hlbšie do praxe a poskytnúť vám viac času na cvičenie.

10 najlepších cvičení jogy v Thajsku

Teraz už viete, čo môžete očakávať od jogy a ako si vybrať tú správnu pre vás, je čas pozrieť sa na mojich 10 najobľúbenejších. Od plážových letovísk až po horské príbytky, toto sú najlepšie miesta na jogu v Thajsku…

Celkovo najlepšie cvičenie jogy v Thajsku – Vikasa joga

Cena: Od 300 dolárov miesto: Ko Samui, Surat Thani, Thajsko

Vikasa, ktorá je opakovane uznávaná ako najlepšie útočisko v Thajsku, poskytuje perfektnú zmes pre revitalizačný jogový útek. Vyberte si preferované dátumy a trvanie pre jogu šitú na mieru, ktorá sľubuje transformačné výsledky.

americký roadtrip

Ponorte sa hlboko do množstva lekcií jogy a meditácie v malebnom prímorskom salase pod vedením svetovo uznávaných inštruktorov. Jadrom Vikasovho učenia je tradičná hathajóga, zdôrazňujúca silnú ásanu, pránájámu a meditáciu – tento prístup je povzbudzujúci a inkluzívny pre praktizujúcich na každej úrovni.

Do svojho itinerára jogy môžete jednoducho pridať ďalšie dobrodružstvá po ostrove, aby ste mohli preskúmať všetko, čo Koh Samui ponúka. Keďže od roku 2011 funguje ako známe miesto na jogu na Koh Samui, všetko vo Vikase bolo navrhnuté tak, aby zlepšilo váš osobný rozvoj.

Druhé miesto – 10 dní jogy a dobrodružstva

Cena: 1 623 dolárov miesto: Ko Samui, Surat Thani, Thajsko

Predstavte si sami seba v krásnom ostrovnom raji Koh Samui v spoločnosti rovnako zmýšľajúcich ľudí a pod vedením skúsených učiteľov jogy.

Choďte spať so zvukom vĺn, prebúdzajte sa za spevu vtákov, cvičte jogu v tichom rozjímaní a cíťte piesok na prstoch a vodu na nohách do niekoľkých minút po opustení ubytovania.

Toto 10-dňové cvičenie jogy vám dá príležitosť nielen precvičiť si ásany, ale aj zdravo sa stravovať formou bufetu podávaného denne, spojiť sa so svojím vnútorným ja, meditovať a objavovať ostrov známy svojimi kokosovými hájmi, hornatým dažďovým pralesom a pláže lemované palmami.

Počas pobytu na vás čakajú bezplatné exkurzie, ako je plavba loďou a šnorchlovanie na neďaleký ostrov a výlet na miestne nočné trhy, kde sa môžete zúčastniť maloobchodnej terapie.

Najlepší all-inclusive pobyt na jogu – 6-dňový jogový a liečebný pobyt

Cena: Od 351 dolárov miesto: Ao Nang, Krabi, Thajsko

Pozdravujte slnko každé ráno v pokojnej odľahlej oblasti 3 km od pláže Ao Nang, len 2 minúty chôdze od bazéna.

Marina Yoga ponúka all-inclusive útočisko, takže sa môžete sústrediť na jogu a meditáciu a nechať ich, aby sa postarali o každý detail. Každý deň podávajú rovnaké ajurvédske raňajky a obedy, aby vám pomohli pri detoxikácii.

Okrem programu, ktorý zahŕňa rannú meditáciu, Kriya, Thai Chi, Karma Yoga, Pranayama a Mantra, môžete podniknúť výlety do Tigrej jaskyne, na nočný trh v meste Krabi, k vodopádu Hot spring a Smaragdovému bazénu.

Zažijete aj workshopy a budete mať možnosť porozprávať sa s učiteľmi, ktorí vám môžu poskytnúť konkrétne tipy, spätnú väzbu a rady.

Najlepšie cvičenie jogy pre začiatočníkov – 5-dňový omladzujúci jogový pobyt

Cena: Od 288 dolárov miesto: Koh Phangan, Thajsko

Svet sa k vám dostane a tento päťdňový útek je ideálny na odpojenie a omladenie v Ananda Yoga and Detox Centre v raji. ostrov Koh Phangan v Thajskom zálive.

Zúčastnite sa až šiestich hodín jogy denne, ako aj dychových a meditačných sedení a získajte denne hodinovú thajskú masáž na uvoľnenie svalov. V súlade s detoxikáciou sú všetky jedlá vegetariánske, ale k dispozícii sú aj bezlepkové jedlá.

Bezplatne môžete využívať zariadenia, ktoré zahŕňajú bazén so slanou vodou a bylinkovú parnú saunu. Počas svojho voľného času môžete na ostrove preskúmať rôzne aktivity, ako je jazda na kajaku, jazda na horskom bicykli, šnorchlovanie a thajský box.

Odíďte z tohto útočiska s pocitom úplne nového človeka.

Luxusné cvičenie jogy v Thajsku – 8 dní jogy a meditácie

Cena: Od 978 dolárov miesto: Koh Phangan, Surat Thani, Thajsko

Žite okamihom, nadýchnite sa a pustite všetky svoje úzkosti v tejto luxusnej joge a meditačné ústup v rezorte Sunset Hill.

Zúčastnite sa kombinácie Hatha, Vipassana, Pranayama a Vinyasa jogy, aktivít všímavosti počas dňa a riadených meditácií vo večerných hodinách. Budete mať celodenný program, ktorý obnoví vašu rovnováhu a umlčí vaše vnútorné myšlienky.

Integrovaný prístup zaisťuje, že všetci ľudia všetkých úrovní jogy budú mať úžitok z ústupu a zároveň si užijú luxusný dovolenkový zážitok. Okrem toho sú zahrnuté denné zdravé jedlá spolu s bio kokosom a liečivými masážami.

Nezabudnite si dopriať veľmi potrebné rozmaznávanie so zariadeniami rezortu. Čaká na vás najmodernejší saunový komplex, nekonečný bazén a bar pri bazéne.

Najlepšie veganské cvičenie jogy – 8-dňové cvičenie jogy, meditácie a wellness

Cena: Od 282 dolárov miesto: Koh Phangan, Thajsko

S programom, ktorý je vhodný pre všetky úrovne praktizujúcich, získate hlbšie spojenie so svojou mysľou, duchom a telom praktizovaním Kundaliní, Hatha, Nidry, Vinyasa a Yin jogy; práca s dychom a meditácia.

Zúčastnite sa rôznych harmonizačných workshopov, ako sú prednášky o liečení Reiki a filozofii. Rozvrh je navrhnutý tak, aby účastníkom poskytol čas na uzdravenie a posilnenie seba ako skupiny.

Avšak tí, ktorí chcú personalizovaný program, budú mať úžitok zo súkromných individuálnych lekcií jogy, ktoré prichádzajú s bezplatnou holistickou liečbou a personalizovanými pokynmi.

Užite si relaxačné zariadenia, ako je bylinková parná sauna, masážne a liečebné priestory, ako aj súkromný bazén, ktorý sa môže pochváliť úžasným výhľadom. Denne sa podávajú vegánske raňajky, obedy a večere formou bufetu.

Získajte 15% ZĽAVA keď si rezervujete cez náš odkaz – a podporíte stránku, ktorú tak vrúcne milujete

Booking.com sa rýchlo stáva naším cieľom ubytovania. Od lacných hostelov po štýlové ubytovanie v rodine a pekné hotely, majú všetko!

Najlepšie cvičenie jogy pre fitness – 7-dňová meditácia, detox, chudnutie, Muay Thai

Cena: Od 544 dolárov miesto: Phetchabun, Thajsko

Toto cvičenie jogy a fitness je ideálne pre cvičencov jogy všetkých úrovní, ktorí sa chcú zároveň dostať do najlepšej formy svojho života. Battle Conquer Gym sa nachádza v centre míľ a míľ ryžových polí, ideálne miesto pre pokojnú introspekciu a cvičenie.

dovolenky v Novom Anglicku

Zúčastnite sa programu chudnutia a detoxikácie, ktorý berie do úvahy nielen fyzickú aktivitu, kondíciu a jedlo, ale detoxikuje aj život človeka.

Budete cvičiť, jesť čistú stravu, žiť v prírode, robiť jogu a meditovať, aby ste zlepšili svoje fyzické aj duševné zdravie.

Nie je to však len práca a žiadna hra, zahŕňa niekoľko výletov, ako sú návštevy chrámov, návštevy miestnych trhov a túry v závislosti od počasia. Oddýchnite si a uvoľnite sa prostredníctvom thajských masáží, ktoré pomáhajú urýchliť regeneráciu svalov.

Dlhodobý pobyt v joge – 29-dňový prírodný detox, joga a fitnes

Cena: Od 1 796 miesto: Samui, Thajsko

Žite šťastný a naplnený život s týmto mesačným pohlcujúcim pobytom, ktorý je navrhnutý tak, aby harmonizoval vašu myseľ, telo a ducha.

Program zahŕňa denné hodiny jogy pre všetky úrovne; aktívne, sociálne a stále meditácie. Štýly zahŕňajú Hatha, Yin, Vinyasa, Iyengar, Restorative a Power Yoga. Každý deň začína nejakým kardiom, od turistiky až po plávanie. K dispozícii sú tiež ľadové kúpele, dychové cvičenia, kurzy sily a kondície, ako aj masáže.

Nenájdete lepšie miesto na meditáciu, sebarozvoj a jogu ako tu. Priamo pred plážami Samui je toto útočisko obklopené plážami lemovanými palmami a nádherným výhľadom na džungľu.

návšteva Panamy

Počas prestojov môžete preskúmať miestne budhistické chrámy, túlať sa po neďalekej dedine alebo si zaplávať v bazéne či mori.

Najlepšie cvičenie jogy pre ženy – 7-dňová cesta k slobode Dámske stelesnenie ústrania

Cena: Od 4 499 dolárov miesto: Chiang Mai, Thajsko

Ako by ste chceli stráviť sedem dní odpojením sa od sveta, relaxom a omladením v pokojnom thajskom jogovom ústraní s malou skupinkou podobne zmýšľajúcich žien?

Strávte čas vytváraním cieľavedomejšieho a sebavedomejšieho vás prostredníctvom autentickosti a posilnenia postavenia na tomto útočisku pre ženy.

Tento jedinečný program je dostupný pre ženy všetkých úrovní jogy a zahŕňa ajurvédu, aštangu, všeobecnú jogu, hathu, tantru, vipassanu, jin, vinyasu a regeneračnú jogu. Cieľom retreatu je obnoviť váš vnútorný pokoj a objaviť slobodu od vyhorenia.

Doprajte svojim očiam ohromujúce pohľady na nedotknuté hory a ryžové polia a zároveň sa spojte so svojou ženskosťou a robte svoje ásany. Okrem toho môžete pokračovať a turistický výlet , zaplávajte si v bazéne so slanou vodou a nechajte sa rozmaznávať thajskými a reflexnými masážami.

Najlepší vzdušný jogový ústup – 7-dňový letecký pobyt v tropickom raji

Cena: Od 974 dolárov miesto: Koh Phangan, Thajsko

Haad Yao Bayview sa nachádza v Haad Yao Beach, Koh Phangan, tropickom raji obľúbenom pre teplých miestnych obyvateľov, chutné jedlo a úžasné pláže.

Spomenuli sme, že západy slnka na tejto strane sveta sú úžasné? Ideálne pre neskorý popoludňajší jógový sesh.

Tento program vzdušnej jogy, navrhnutý pre nových jogínov, zahŕňa hodiny jogových ásan a partnerskú leteckú jogu, ktoré vás privedú do stavu nirvány. Potom budete tiež pracovať na navrhovaní a výučbe kompletnej 60-minútovej hodiny, za ktorú získate 50-hodinový certifikát Aerial Yoga Teacher Training.

V súlade s cestou k wellness sa denne podávajú dve čerstvé a zdravé jedlá.

Najlepšie útočisko na plážovú jogu v Thajsku – 6-dňový ponorný kurz jogy a meditácie v Krabi

Cena: Od 215 dolárov miesto: Krabi, Thajsko

Táto mini pochúťka je určená pre začínajúcich a stredne pokročilých jogínov a je navrhnutá tak, aby nastolila rovnováhu a je dokonalým útočiskom pre vás a vášho priateľa. Štúdio sa nachádza v bujnej tropickej džungli Ao Nang s útulnou a jedinečnou atmosférou.

Užite si až tri hodiny jogy/meditácie denne v rôznych štýloch vrátane plážovej jogy; hodiny meditácie, ktoré zahŕňajú všímavosť, ako aj rôzne vonkajšie zážitky vrátane exkurzie na okolité ostrovy, za predpokladu, že počasie je vhodné na aktivitu,

Ako záväzok k lepšiemu bývaniu sú poskytované raňajky a neobmedzená pitná voda. K dispozícii je plne vybavená kuchyňa a dvakrát týždenne výlety na miestne trhy, ako aj dve reštaurácie v pešej vzdialenosti.

Nezabudnite na poistenie

VŽDY si pred cestou vyriešte poistenie batohu. V tomto oddelení je z čoho vyberať, ale je dobré začať Bezpečnostné krídlo .

Ponúkajú mesačné platby, žiadne blokovacie zmluvy a nevyžadujú absolútne žiadne itineráre: to je presný druh poistenia, ktoré potrebujú dlhodobí cestovatelia a digitálni nomádi.

SafetyWing je lacný, jednoduchý a bez správcov: stačí sa zaregistrovať lickety-split, aby ste sa k nemu mohli vrátiť!

Kliknutím na tlačidlo nižšie sa dozviete viac o nastavení SafetyWing alebo si prečítajte našu zasvätenú recenziu, kde nájdete celý chutný kopček.

Záverečné myšlienky o jogových cvičeniach v Thajsku

Bezpochyby zostáva Thajsko jednou z najlepších destinácií v Ázii pre jogové pobyty. Ponúka to najlepšie z oboch svetov; moderné vymoženosti, dobrodružstvo mimo nevychodených ciest a zážitky z cestovania raz za život.

Prihlásenie sa na cvičenie jogy v Thajsku je šancou vyjsť zo stresu každodenného života, preskúmať sa a urobiť lepšie rozhodnutia pre svoje zdravie a pohodu.

Budete mať zmysluplný pobyt, ktorý vám umožní stlačiť tlačidlo pauzy, aby ste sa mohli sústrediť na seba. Takže relaxujte, pomaly a dovoľte tejto krásnej krajine, aby vás vyliečila.