10 NAJLEPŠÍCH duchovných cvičení v Mexiku (2024)

Mexiko je hotspot pre cestovateľov, ktorí hľadajú relaxačnú dovolenku na pláži. Je to tiež miesto pre tých, ktorí hľadajú liečenie, osobný pohľad a múdrosť.

Na duchovnom útočisku v Mexiku môžete objaviť tajomstvá vnútorného pokoja alebo sa len spojiť so svojím vlastným duchom a zároveň si vychutnať pokojnú prírodnú krásu, ktorú Mexiko ponúka.

Mexické duchovné útočisko sa nachádzajú v niektorých z najkrajších častí krajiny, vrátane Mexickej riviéry a fascinujúceho regiónu Yelapa.

Mexické retreaty sú navrhnuté tak, aby vám pomohli zlepšiť vašu fyzickú a duševnú pohodu, či už cvičením alebo meditačnými praktikami, alebo inými spôsobmi, ktoré vám pomôžu na vašej ceste k lepšiemu fyzickému, duševnému a emocionálnemu zdraviu.

Takže, ak ste pripravení preskúmať duchovné liečenie Mexika, potom bude tento sprievodca najlepšími duchovnými cvičeniami v Mexiku vaším konečným zdrojom.

• Prečo by ste mali zvážiť duchovné cvičenie v Mexiku
• Ako si vybrať správne duchovné útočisko v Mexiku
• 10 najlepších duchovných cvičení v Mexiku
• Záverečné myšlienky o duchovných cvičeniach v Mexiku

Prečo by ste mali zvážiť duchovné cvičenie v Mexiku

Život môže byť veľmi zaneprázdnený, s mnohými vecami, ktoré vás odťahujú od vecí, ktoré milujete a vyžadujú si vašu pozornosť. Nájsť si čas uprostred tohto chaosu na to, aby ste sa sústredili na svoje fyzické zdravie, nieto ešte na výživu ducha, môže byť vo vašom domácom prostredí takmer nemožné.

Ak nemáte medzi prácou, vzťahmi, priateľstvami a domácimi prácami čas na to, aby ste sa zamerali na svoje fyzické a duševné zdravie, možno je čas urobiť nejaké zmeny. Sú to tiež úžasné miesta, ak hľadáte aj dovolenku zameranú na spánok.

Duchovný pobyt v Mexiku vám dá príležitosť nájsť si čas pre seba a zamerať sa na liečenie svojej mysle, tela a duše. Zatiaľ čo ste uväznení v nádhernom prírodnom prostredí Mexika, nájdete nové prostredie, ktoré je ďaleko od vášho starého života, ideálne prostredie na to, aby ste sa zamerali na seba.

Medzitým budete mať prístup k lahodnému, výživnému jedlu, ktoré je často vhodné pre vegánov alebo vegetariánov, a tiež sa naučíte staré praktiky, ktoré podporujú zdravie. Dostanete sa tiež do kontaktu s ľuďmi, ktorí sú na rovnakej duchovnej ceste ako vy, ktorí vás môžu podporiť a pozdvihnúť, kým ste na vašej ceste.

Ďalším bonusom ústupu v Mexiku je samotné Mexiko. Môžeš navštíviť Mexiko jednoducho na útočisko, ale počas vašej návštevy má zmysel preskúmať zvyšok Mexika. Vo svojom voľnom čase zo svojho útočiska určite strávte nejaký čas objavovaním všetkých najlepších atrakcií v krajine.

Čo môžete očakávať od duchovného cvičenia v Mexiku?

Keď idete na duchovné cvičenia do Mexika, môže sa stať čokoľvek. Retreaty v Mexiku sa značne líšia, od tých, ktoré sa zameriavajú na jogu až po tiché retreaty, kde sa naučíte počúvať svoj vnútorný hlas.

Väčšina duchovných cvičení prichádza s inými aktivitami, ako je surfovanie, meditácia alebo joga. Joga je samozrejme jednou z najpopulárnejších relaxačných aktivít. Nájdete tu celý rad rôznych typov duchovných a jogových retreatov, ktoré sú určené pre rôzne úrovne a na rôznych miestach po celej krajine.

Môžete tiež nájsť retreaty, ktoré ponúkajú aktivity navrhnuté tak, aby vám pomohli nájsť vaše duchovné ja, ako napr meditácia na vyrovnávanie čakier pri cvičení a dokonca aj pri tanečných aktivitách. Niektoré retreaty sú určené len pre ženy, s cvičeniami a aktivitami, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby využili vašu ženskú silu a žili prepojenejší, autentickejší život.

Keď nájdete útočisko, ktoré ste si vybrali, nájdete množstvo úkrytov, ktoré ponúkajú outdoorové aktivity, ako je turistika a surfovanie, aby ste si oddýchli od práce na vašej duchovnej ceste.

bezpečnosť san Paulo brazília

Bez ohľadu na štýl útočiska v Mexiku, ktorý si vyberiete, môžete vždy očakávať, že toto miesto bude ohromujúce. Mexiko je známe svojou pôsobivou prírodou a mnohé útočisko to využíva.

Ako si vybrať správne duchovné útočisko v Mexiku

Ako pri väčšine vecí, výber správneho útočiska závisí od vás a od toho, čo chcete a potrebujete. Duchovné cvičenie je príležitosťou, aby ste sa zamerali na seba, na svoje vlastné duchovné, emocionálne, mentálne a emocionálne potreby, takže je dôležité, aby ste si vybrali ústup na základe týchto faktorov.

Takže strávte nejaký čas týmto rozhodnutím. Pozrite sa na svoj každodenný život. Čo vám tam chýba a čo chcete dosiahnuť? Čo vám pomôže dosiahnuť ciele, ktoré ste si stanovili? Čo si myslíš, že potrebuješ vo svojom živote, čo ti môže dať ústup?

Ako obvykle, vy ste expert na svoj život, takže ste jediný, kto môže urobiť takéto rozhodnutie.

Okrem toho je potrebné zvážiť niekoľko ďalších dôležitých faktorov. Poďme sa na ne pozrieť…

Poloha

Výber miesta bude tým najväčším rozhodnutím pri výbere duchovného cvičenia. Väčšina ústupov je vo vidieckych oblastiach, buď v džungli alebo pri mori najlepšie pláže v Mexiku . To znamená, že nie je také ľahké sa k nim dostať, takže si budete musieť naplánovať dopravu na útočisko. Niektoré strediská s tým pomáhajú a ponúkajú kyvadlovú dopravu.

Blízkosť prírody je jedným z najlepších spôsobov, ako sa vrátiť k svojmu najprirodzenejšiemu ja. Ak si nie ste istí, ktoré miesto by ste mali hľadať, potom v Puerto Vallarta, letovisku na pobreží Tichého oceánu, ktoré je známe plážami, historickým centrom a vodnými športmi, nájdete viac ako jednu duchovnú svätyňu.

Niektoré ďalšie obľúbené miesta na útočisko sú Yelapa pre pokojnejšiu plážovú scénu, Tulum pre pláže a mayské ruiny a kultúrna pokladnica Oaxaca.

Praktiky

Kde ty zostať v Mexiku je polovica rozhodnutia, ale prax, ktorú si vyberiete, je druhá polovica. Retreaty v Mexiku ponúkajú rôzne praktiky, od meditácie, spevu, jogy a ďalších. Joga je samozrejme populárnou možnosťou a v Mexiku nájdete celý rad rôznych typov jogy vrátane Hatha , Tantra, Vinyasa a Yin Yoga na všetkých úrovniach.

lacné byty na prenájom

Mnohé z týchto retreatov tiež ponúkajú masáže alebo cvičenia s telom, pričom využívajú dotyky a manipuláciu s telom na uvoľnenie vášho vonkajšieho obalu a pomôžu vám získať prístup k vášmu vnútornému ja. Tieto sedenia môžu byť veľmi užitočné, ako aj uvoľňujúce a dobré na napätie a na odstránenie duchovných blokád.

Meditácia a dychové sedenia sú ďalšou populárnou možnosťou na mexických duchovných cvičeniach a pochádzajú z rôznych disciplín. Aj keď ste v meditácii nováčik alebo ste sa o to len trochu pokúsili, budete môcť nájsť útočisko, ktoré vás podporí v rozširovaní vašej praxe a v tom, aby ste v cvičení našli skutočnú hodnotu.

Ak je to možné, odporúčame vám, aby ste sa počas pobytu v Mexiku ponorili do niektorých miestnych wellness postupov. Niektoré, ak nie väčšina, duchovných svätostánkov ponúka miestne praktiky ako napr Temazcal (mexické potné chýše) a šamanské obrady, ktoré vám ukážu nové spôsoby, ako sa spojiť s duchom a so sebou samým.

Keď budete v Mexiku, nezabudnite vyskúšať tieto miestne zvyky, pretože vám môžu ukázať nový spôsob, ako sa pozerať na svet a premýšľať o ňom, ako aj pomôcť zachovať dôležitú súčasť miestnej kultúry.

cena

Ceny pobytov v Mexiku nie sú také lacné ako v iných lokalitách, takže za svoj pobyt budete pravdepodobne musieť minúť o niečo viac. Ak však hľadáte krátkodobý pobyt za výhodnú cenu, nájdete niekoľko dobrých možností, stačí si rezervovať včas, ak sa chcete vyhnúť premeškaniu.

Ako už bolo povedané, keď si rezervujete duchovné cvičenia v Mexiku, neplatíte len za cvičenia, ale aj za ubytovanie, stravu, plat učiteľa a niekedy aj aktivity. Keď rozložíte cenu, je to celkom dobrý obchod.

Mexiko má tiež niekoľko možností luxusného útočiska, ale ceny za ne môžu byť dosť vysoké. Ak máte peniaze navyše, môžete si užiť pobyt v skutočne úžasnom prostredí ako v rezorte a využiť vnútorný pokoj v úplnom luxuse a pohodlí.

lacné ubytovanie v Nairobi

výhody

Existujú tri hlavné výhody, ktoré musíte zvážiť, pokiaľ ide o ústupy. Prvým je umiestnenie. Mexiko je skutočne nádherná krajina, tak prečo nevyužiť svoje útočisko ako príležitosť vidieť na vlastné oči viac z tejto krásy a spojiť sa s novým kúskom prírody?

Ďalšou výhodou je jedlo. Retreaty ponúkajú širokú škálu zdravých možností, pokiaľ ide o jedlo. V drahších ústupoch sa zmestí aj celý rad rôznych diét, ako napríklad bezlepková, takže ak máte intoleranciu alebo alergie, hľadajte možnosť, ktorá vám poskytne to, čo potrebujete.

A tretia a posledná výhoda je ubytovanie. Ak ste zvyknutí na hrubovanie alebo chcete ušetriť nejaké peniaze, môžete si vybrať jednu z lacnejších možností ústupu. To znamená, že pre svoj pobyt získate dokonale pohodlnú posteľ a možno aj svoj vlastný priestor.

Ak však máte trochu peňazí navyše, prečo sa nevykašľať na jedno z luxusnejších úkrytov, ktoré sú vybavené malebnými mexickými plážovými domčekmi a užiť si trochu rozmaznávania?

Trvanie

Mexiko má útočisko vhodné pre všetky plány. Ak ste neuveriteľne zaneprázdnení a nemáte čas na dlhú prestávku, zvážte možnosť vyskúšať si trojdňovú možnosť. Môže to byť tiež dobrá voľba, ak cestujete rýchlo a nezmestíte sa na dlhší pobyt.

Ale ak máte dlhšie, môžete tento čas stráviť hlbším kontaktom so svojím vlastným duchovným ja. V Mexiku sú retreaty, ktoré trvajú až 49 dní, čo vám túto šancu naozaj dá.

Tieto duchovné svätyne môžu byť dosť tvrdé, takže nečakajte skutočne lenivý alebo oddychový čas. Namiesto toho očakávajte, že sa ponoríte do svojich nových duchovných praktík a že vyjdete na druhú stranu s hlbším pochopením seba a svojho sveta.

Vo všeobecnosti však duchovné cvičenia zvyčajne trvajú týždeň až 10 dní.

10 najlepších duchovných cvičení v Mexiku

Teraz máte dobrú predstavu o tom, čo môžete očakávať, je čas pozrieť sa na niektoré možnosti. V Mexiku je veľa skvelých duchovných cvičení, ale ak potrebujete pomoc pri začatí hľadania, pozrite sa na tieto.

Najlepšie celkové duchovné útočisko – 7-dňová osobná transformácia, Yelapa, Mexiko

• $$
miesto: Vyliečte to

Skutočne získate to najlepšie zo všetkých svetov, keď zostanete na tomto duchovnom cvičení. Nachádza sa v malej oblasti ďaleko od davov a napriek tomu je prírodné prostredie jednoducho veľkolepé.

Počas svojho pobytu budete mať možnosť meditovať pri vodopáde Pueblo a vydať sa na výlet na ostrovy Marietas, čo vám umožní spojiť sa s jednou z najkrajších prírodných oblastí na svete.

Dostanete tiež možnosť preniknúť do svojho vlastného duchovného ja prostredníctvom rôznych praktík vrátane jogy, meditácie, dychovej práce, práce s telom a šamanských obradov. Pridajte k tomu chutné jedlo a súkromnú izbu na rozjímanie o svojej vlastnej ceste a skutočne máte raj.

Najlepšie ženské wellness útočisko – 8-dňové luxusné dámske Ki EMPRESS RISING

• $$
miesto: Yucatan

Niekedy stačí byť medzi ženami, aby ste sa skutočne uvoľnili a sústredili sa na seba, bez vonkajších rušivých vplyvov.

Ak ste to nikdy neurobili, budete si užívať pocit spojenia a sesterstva, ktoré môže pochádzať zo skupiny podobne zmýšľajúcich žien, ktoré všetky hľadajú rovnaké spojenie so sebou samým, so sebou samým a so svetom.

Toto je duchovné útočisko pre ženy, ktoré chcú v sebe vyživovať bohyňu, využívajúc posvätnú ženskú silu, ktorá je vo vnútri každej ženy.

Prostredníctvom jogy, spojenia s inými ženami, sebareflexie a praktík, ktoré sú jedinečné pre každú skupinu na tomto ústraní, sa naučíte, aké úžasné to môže byť byť ženou!

Najdostupnejšie útočisko – 4-dňový pobyt pri vodných športoch a joge

• $
miesto: Bacalar

To, že nemáte toľko času, neznamená, že si nemôžete užiť liečivú dovolenku v Mexiku. Toto duchovné útočisko, ktoré sa nachádza v blízkosti rušnej a rušnej kultúrnej pokladnice Bacalar, vám ponúka možnosť byť v prírode a ponoriť sa do tohto prírodného sveta na liečenie a transformáciu.

Či už navštevujete sústredenia často alebo je to prvýkrát, budete mať možnosť odpočívať vo svojej vlastnej múdrosti na tomto sústredení s jogovými a meditačnými stretnutiami navrhnutými špeciálne pre vaše potreby a želania.

Užite si vodné športy spolu s rozšírením svojej praxe jogy o ďalšie podobne zmýšľajúce duše.

Vietnam Blogspot

Najlepšie duchovné útočisko v horách – 7-dňové šamanské a vedomé snívanie

• $
miesto: San Miguel de Allende

Toto je celkom nezvyčajné duchovné útočisko, ktoré sa nachádza v atmosférických horách San Miguel de Allende. Svoj pobyt v tomto útočisku si môžete prispôsobiť svojim potrebám a dostanete päť stretnutí s majiteľom, aby ste prediskutovali problémy, ktorým čelíte, a praktiky, ktoré si chcete počas svojho pobytu užiť.

Keď si vyberiete túto možnosť, budete mať na výber celý rad liečebných postupov, od zvukových kúpeľov po jogu, šamanské liečebné techniky a procedúry v parnom kúpeli.

Toto je naozaj vaša šanca naučiť sa z praktík, ktoré sú pravdepodobne úplne odlišné od vašich vlastných, takže choďte s otvorenou mysľou a naučte sa nový spôsob, ako nájsť rovnováhu a energiu.

Jedinečné duchovné útočisko v Mexiku – 7-dňové individuálne šamanské a vedomé vysnívanie

• $$
miesto: Alcocer

Nechajte sa viesť cestou života na tomto šamanskom vedomom útočisku pre sny. Byť schopný naučiť sa liečiť, vidieť energie a používať tieto techniky na rozvoj svojho podnikania je príležitosťou na zmenu života.

Vďaka úzkemu spojeniu s krajinou vám pomôže vrátiť sa späť do prírodného sveta a vášho prirodzeného ja. A počas pobytu v tomto relaxačnom duchovnom a jogový pobyt v Mexiku , získate svoju vlastnú súkromnú miestnosť, do ktorej sa môžete utiahnuť po dni skúmania svojho vedomia.

Získajte 15% ZĽAVA keď si rezervujete cez náš odkaz – a podporíte stránku, ktorú tak vrúcne milujete

Booking.com sa rýchlo stáva naším cieľom ubytovania. Od lacných hostelov po štýlové ubytovanie v rodine a pekné hotely, majú všetko!

Duchovné útočisko blízko pláže – 6-dňový jogový a wellness pobyt v Tulume

• $$
miesto: Tulum

Toto je jeden z najikonickejších duchovných a jogové pobyty v celom Mexiku a nachádza sa v an eko-elegantný butikový hotel kde budete mať všetko pohodlie, ako aj prístup k skutočne transformačnému programu, ktorý je navrhnutý tak, aby posunul vašu duchovnú cestu na inú úroveň.

Témou ústupu je rozuzlenie. Rozpliesť napätie, nepokoj a nepokoj a rozpliesť všetky bariéry a výhovorky, ktoré ste si vytvorili a ktoré vám bránia byť svojím lepším ja.

Po dňoch jogy, chutnom jedle, teplom a výživnom prostredí a príležitosti znovu sa spojiť so sebou samým a s prírodou budete z tohto duchovného útočiska odchádzať a budete sa cítiť lepšie.

Luxusné duchovné útočisko v Mexiku – 5-dňový romantický pobyt pre páry, tantra a intimita v Mexiku

• $$$
miesto: San Miguel de Allende, Guanajuato

Prečo si nevybrať duchovné útočisko, ktoré ponúka druh luxusu, ktorý si vo svojom každodennom živote pravdepodobne príliš často neužijete? Oddýchnite si v krásnom prostredí počas vášho útočiska, zatiaľ čo prejdete časom transformácie učením sa komunikačným a zmyselným masážnym technikám.

Cieľom tohto ústrania je pomôcť vám naučiť sa nové vzťahy a tantrické intimné zručnosti, ktoré prehĺbia spojenie medzi vami a vaším partnerom.

florianópolis

Nachádza sa v super luxusnom rezorte na pláži a budete sa môcť znova spojiť, objavovať a užívať si spoločnosť toho druhého v úplnom raji.

Najlepšie duchovné útočisko pre sólo cestovateľov – 7-dňový súkromný reset nervového systému a wellness pobyt

• $$
miesto: Yelapa, Jalisco

Ak ste sami a chcete podniknúť skutočne osobnú, osamelú cestu do vlastného srdca, mysle a duše, potom je toto útočisko pre vás. Je navrhnutý tak, aby vás viedol k nájdeniu a znovuzískaniu vlastnej vnútornej a vonkajšej rovnováhy reguláciou vášho nervového systému a nájdením fyzickej alchýmie vo vašom tele.

Počas svojho pobytu si užijete luxus pobytu v krásnych vilách na strome s výhľadom na džungľu a oceán.

Samozrejme, útočisko ponúka zdravé, gurmánske jedlo, ktoré dodá vášmu telu energiu a pomôže vám znovu získať fyzické zdravie a prirodzenú energetickú hladinu.

Dlhodobé duchovné útočisko v Mexiku – 30-dňový predkový detox a životný tréning

• $$
miesto: Bacalar, Quintana Roo.

Ak máte čas alebo sa len naozaj chcete pohrabať vo svojom vlastnom duchovnom raste a znovu získať prirodzenú rovnováhu, potom je pre vás dlhší ústup. Strávte 30 dní sami so sebou počas tohto útočiska, meditujte, robte jogu, fitness tréning, psychoterapeutické sedenia a transformačné workshopy uprostred krásnej prírodnej lokality, ktorá je čo najbližšie k prírode.

Toto 30-dňový ústup Path of the Warrior povzbudí vás, aby ste prevzali kontrolu nad vlastným životom a svojím uzdravovaním. Zamestnanci vám poskytnú zoznam navrhovaných aktivít na základe vašich vlastných cieľov a želaní, ale je len na vás, aby ste si vybrali svoju vlastnú cestu, čím si vybudujete dôveru vo svoju schopnosť viesť sa k skutočnej transformácii v ktorejkoľvek časti svojho života, ktorú cítite. potrebu.

Najlepšie útočisko pre posvätné obrady – 9-dňový pobyt dvanástich kľúčov, Toltékov a svetových tradícií

• $$$
miesto: Stanica Wadley, St. Louis Potosi.

Toto duchovné cvičenie je pre každého, kto chce na svojich cestách preskúmať mexické tradície a posvätné obrady. Tu je vaša šanca dozvedieť sa o toltéckych tradíciách, kde koncept tradícií spočíva v tom, že všetko je prepojené a sily liečenia a kreativity pochádzajú zo zdrojových energií okolo nás.

Nachádza sa na krásnom mieste a nájdete tu súkromné ​​a personalizované duchovné útočisko. Kurzy jogy vedú každý deň skúsení učitelia a sú vhodné pre jogínov všetkých úrovní.

Môžete sa zúčastniť duchovných rituálov a obradných praktík, ktoré vedú šamanskí sprievodcovia. Retreat je navrhnutý tak, aby vám pomohol s vašou vlastnou duchovnou transformáciou a lokalizoval vaše vnútro. Ak máte pocit, že naozaj potrebujete pomoc pri hľadaní seba samého, môžete mať súkromné ​​hlbšie vnútorné pracovné a očistné sedenia.

Nezabudnite na poistenie

VŽDY si pred cestou vyriešte poistenie batohu. V tomto oddelení je z čoho vyberať, ale je dobré začať Bezpečnostné krídlo .

Ponúkajú mesačné platby, žiadne uzatváracie zmluvy a nevyžadujú absolútne žiadne itineráre: to je presný druh poistenia, ktoré potrebujú dlhodobí cestovatelia a digitálni nomádi.

SafetyWing je lacný, jednoduchý a bez správcov: stačí sa zaregistrovať lickety-split, aby ste sa k nemu mohli vrátiť!

Kliknutím na tlačidlo nižšie sa dozviete viac o nastavení SafetyWing alebo si prečítajte našu zasvätenú recenziu, kde nájdete celý chutný kopček.

Záverečné myšlienky o duchovných cvičeniach v Mexiku

Duchovné cvičenie v Mexiku môže byť skvelým spôsobom, ako využiť miestne zvyky, aby ste zlepšili a zlepšili svoju vlastnú duchovnú cestu a našli nové spôsoby, ako žiť vo svete.

Ak ste pripravení na rezerváciu a nechcete sa trápiť skúmaním množstva možností, potom naozaj odporúčam 7-dňový osobný transformačný pobyt v odľahlej Yelape v Mexiku. Toto útočisko ponúka všetko, od úžasného miesta až po praktiky, ktoré otvoria vašu myseľ úplne novému spôsobu života.

Kdekoľvek sa rozhodnete ísť na duchovné cvičenia, dúfam, že nájdete to, čo hľadáte.