Napísať svoj osobný manifest je MOCNÉ cvičenie.
Proces písania môj manifest bol jedným z najneodmysliteľnejších zlomov na mojej ceste osobného rozvoja. Umožnilo mi to definovať môj systém hodnôt ako nevyhnutný krok kohokoľvek osobný rast. Bez jasného pochopenia vlastných hodnôt nemôžete byť osobou, ktorou chcete byť.
Napísať manifest je niečo, o čom si myslím, že KAŽDÝ by mal prinajmenšom fušovať a experimentovať. V procese je skutočná katarzia.
Teraz kým slovo manifest môže vyčarovať predstavy pritiahnutých politických presvedčení a verbózneho repertoáru prejavov, ktoré prednášajú nahnevaní muži pontifikujúci na pódiách a divoko búšiaci päsťami od zúrivosti, o čom vlastne manifest nie je.
Základný princíp písania osobného manifestu je v skutočnosti skutočne jednoduchý a je to niečo, čo musí raz vyskúšať každý.
Pozrite sa so mnou na typickú definíciu "manifest" :
n) písomné vyhlásenie, v ktorom sa verejne deklarujú zámery, motívy alebo názory jeho emitenta
Merriam-Webster
Predstavte si na chvíľu, že VY ste tým nahnevaným mužom, ktorý pontifikuje na pódiu. VY ste politický kandidát, ktorý prednáša prejav. A VY ste verejnosť, ktorá to počúva.
Všetko, čo robíte, je deklarovať – či už poeticky alebo otvorene – presne KTO ste, ČO zastávate a AKO sa pohybujete vo svete. Ibaže ešte viac ako verejne svetu to verejne deklarujete seba.
Nemôžete vyrásť v osobu, ktorou sa chcete stať, pokiaľ nie ste vy sami definovať tá osoba ako prvá. Na tejto ceste je tak neuveriteľne potrebné zistiť, aké sú vaše základné hodnoty, aké osobné presvedčenia vás definujú a na aké ciele v živote sa zameriavate.
To je téma dneška: VAŠE hodnoty a VAŠA cesta. Dnes vás chcem naučiť ako napísať osobný manifest a prečo by ste si mali nájsť čas.
Nebojte sa: je to jednoduché! A NESKUTOČNE CENNÉ.
A možno to navždy zmení váš život.
Vezmite pero a papier: je čas začať písať!foto: @willhatton__
Ako napísať osobný manifest
Napísať osobný manifest je jednoduché – je to jednoduchšie, ako si myslíte. Najťažšie je len začať.
Všetko, čo obklopuje proces písania manifestu, je teraz ťažšie. Pretože si to ty. To je miesto, kde sa stanete vy.
Žijete, trpíte, radujete sa, získavate a strácate, a to všetko sa prenesie do manifestu. Táto časť je ťažká; nasmerovať to všetko do tak hlboko osobného písania. Ak cítite, že sa pri písaní dobre rozbúria emócie: to znamená, že ste na správnej ceste.
Ale robiť manifest... písať ho... Tá časť je ľahká.
Ste pripravení zistiť, aké je to jednoduché?
Krok 1: Naštartujte svoje mozgové šťavy pomocou hodnotného smoothie
Máš pero? Dobre.
Máte kúsok papiera? Dobre!
Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako začať vytvárať svoj manifest, ale je dobré začať každý deň so zeleným smoothie lahodných osobných hodnôt! Alebo prinajmenšom proteínové raňajky s pozitívnymi afirmáciami.
Osobne by som rád začal svoj manifest titulnou stránkou so zoznamom pozitívnych afirmačných cieľov a pripomienok o osobe, ktorou chcem byť. Takto získam krištáľovo čistý obraz v mojej hlave o tom, aké sú moje ciele a ako vyzerá môj ideálny život, a to naštartuje proces písania!
Chcem sa s vami podeliť o titulnú stranu môjho manifestu. Čítam to každý deň, pretože mi to pripomína, čo je pre mňa dôležité a kým sa chcem stať. Niekedy to pri čítaní upravím a niekedy k tomu pridám. Pamätajte, že písanie manifestu je neustály proces; nikdy to nie je naozaj dokončené.
Teraz vás upozorním, že titulná strana môže byť trochu chaotická a skáče všade z konceptu na koncept. To je úplne v poriadku; manifest je skládka pre všetky vaše myšlienky a nápady o tom, kým chcete byť, ao stratégiách, ktoré môžete použiť, aby ste sa tam dostali. Dôležité je len začať niekde a tie najvplyvnejšie myšlienky, ktoré máte v hlave o svojom zacielenom ja, sú na to ideálnym miestom!
Na vyčistení tohto zlého chlapca budete mať dosť času neskôr, ale krok 1 áno len kurva napísať NIEČO.
Stačí začať písať. (A usmievaj sa tiež!)Titulná strana Willovho osobného manifestu…
Buďte ostreľovačom: zamerajte sa na jednu vec. Buďte prítomní. Dýchajte zhlboka a buďte pokojní.
Je toho toľko, za čo môžeme byť vďační.
Buďte disciplinovaní. Povedz nie opici. Miluj seba.
Vaše prostredie je rozhodujúce – nenechávajte v dome chlast a buďte v blízkosti ľudí, ktorí podporujú zdravý životný štýl.
Píšem svoje základné princípy...
- Zdravé telo čistá myseľ silné srdce.
- Buď vždy láskavý, nikdy nebuď slabý.
- Investujte do svojho budúceho ja – nezaoberajte sa Vôľou zajtrajška.
- Vždy buďte čestní, etickí a súcitní.
- Nájdite silný tok a vytvorte veci.
Píšem svoje aktuálne ciele...
- Byť triezvy 90 dní.
- Aby som bol otvorený a úprimný vo svojich vzťahoch.
- Viac turistiky.
- Byť zdravý a bez úzkosti.
- Podporovať väčšiu osobnú disciplínu.
- Používajte môj telefón rozumne.
?
Píšem svoje túžby na najbližších päť rokov...
- Postavili si dom.
- Baged nevylezený vrchol.
- Buďte triezvi pokojní a bez úzkosti.
- Vydali knihu.
- Buď otcom.
Píšem svoje pozitívne afirmácie...
? Som silná a flexibilná.
som zdravý; Dávam svojmu telu to, čo potrebuje.
Som odhodlaná byť najlepšou verziou seba samého.
? Neustále sa zlepšujem.
Som bojovník a vodca.
Zdravé telo silná myseľ čisté srdce.
Píšem si svoje pripomienky...
Neberte si veci osobne, žiadne očakávania a snažte sa zo všetkých síl. Pokračujte vpred.
Buďte úprimní a pravdiví. Buďte na seba hrdí. Buďte pokorní. Pošlite lásku sebe a môjmu vnútornému dieťaťu.
Aby človek rástol ako človek, nesmie ignorovať slabosti alebo pokušenia, ale musí ich uznať a povzniesť sa nad ne. Mám problém s drogami a alkoholom – akceptovať to je prvým krokom k tomu, aby som to prekonal. ?
píšem kto som...
- 30 dní triezvosti.
- Žiadne porno ani kokaín.
- Pôst často.
- Nefajčite počas pracovných dní.
- Položte telefón.
- Pýtajte sa hlboké otázky.
- Zapisujte si môj pokrok.
- Vytočte sa v spánku a večernej rutine.
- Meditačná prax.
- Buď triezvy.
- Dobre sa vyspi.
- Jedzte správne.
- Žiadne porno.
- Denník často.
- Cvičte vďačnosť.
- Choďte von medzi prírodu.
- Prílišné premýšľanie o tom, čo si o mne myslia ostatní.
- Byť závislý na overovaní/byť žiadaný/byť všímaný.
- Neskĺznite do porno a alkoholovej králičej nory.
- Preberanie problémov iných ľudí.
- Detoxikácia digitálneho života (použite 2 telefónny systém odpojený od telefónu č. 1 o 19:30).
- Zvládanie hnevu (úsmev zaželajte protivníkovi pekný deň, zmiernite situácie, neeskalujte – nemá to zmysel).
- Napísali ste už svoje základné hodnoty?
- Alebo rámec toho, kým chcete byť v budúcnosti?
- Možno nejaké krátkodobé a dlhodobé ciele?
- Možno nejaké pozitívne afirmácie, ktoré vás povedú na vašej ceste?
- Keď sa snažíte nájsť svoje osobné hodnoty, myslite na víťazstvá minulých výčitiek svedomia... Ľudia, ktorých ste milovali, stratili... zranili. Vaše najvyššie maximá najnižšie minimá a rany, ktoré sa ešte stále zdanlivo neskončili, sa ešte úplne neskončili.
Tieto zbierky nešťastí a nešťastí zahŕňajú VÁS. Ak je cieľom pochopiť a konkretizovať explicitné a implicitné hodnoty vášho ja, potom obnovovanie ciest, ktoré vás sem priviedli je nevyhnutným krokom na tejto ceste. - Ale rovnako ako proces je inštrumentálnou zložkou písania osobného manifestu pamätajte, že existuje konečný produkt! A je to niečo, na čo sa chcete pri zdolávaní ťažkých tiesní obrátiť.
Znížte tento počet slov, udržujte ho visiaci a nasmerovaný a hovorte spôsobom, ktorý s vami rezonuje! - Pamätajte, že píšete list sebe: používať silné "ja" vyhlásenia!
Netrápte sa tým, čo si myslia ostatní. Pokračujte vpred; byť o 1 % lepší každý deň. Ak meditujete v denníku, robte zmysluplnú prácu a každý deň odstávate od telefónu, robíte to dobre... Uznajte to a ctite sa.
?
Píšem svoj systém viery...
?
Píšem si svoje mesačné osobné ciele...
?
?
Píšem si svoje 3-mesačné ciele...
?
Píšem na čom ešte musím popracovať...
Annnnnnd… BUM!
Kúsok odporu.Áno, je to dosť veľa náhodne naformátovaných dobrot - dúfam, že vás to inšpiruje k napísaniu vlastného manifestu! Stanovenie si cieľov a sebapotvrdení je prinajmenšom terapeutický proces... Navyše to vytvára sakramentsky peknú titulnú stranu!
Jedna vec, ktorú treba poznamenať, je, že môj manifest má v skutočnosti asi 30 strán s mnohými rôznymi časťami. Napríklad mám sekciu, ktorá uvádza dôležité lekcie, ktoré som sa naučil. Sú tam časti venované mojim hodnotám, mojim životným cieľom, mojim nerestiam a technikám riadenia…
Váš osobný manifest je rysovacia doska pre vás ako človeka a to je – VŽDY – a prebiehajúce práce. Niektoré veci o nás samých zostávajú v priebehu rokov nemenné, ale mnohé nie. Pripravte sa na to, že strávite veľa bdelých hodín počas mnohých rokov sebaterapie tým, že sa budete venovať svojmu manifestu.
Ale dojímavá titulná strana je jedným zo spôsobov, ako celú vec naštartovať:
najlepšie historické miesta na návštevu
A to je titulná strana! Vypite to smoothie nabité spirulinou a svojpomocne hlboko – dokonca raz denne – a meditujte o tom, čo to znamená. Už sa kryštalizuje myšlienka, kým chcete byť.
Ale to je stále len prvá strana.
Ak máte záujem o tento druh vecí, mohli by sa vám páčiť naše obsah osobného rozvoja .
Krok 2: Nastavte štruktúru manifestu
Titulná strana je jedna vec, ale môj manifest má opäť 30 strán. Je toho ešte veľa, čo treba napísať.
Aby ste skutočne pochopili svoje hodnoty, musíte byť ochotní s nimi spolupracovať. Musíte pochopiť ich dôležitosť a to, ako založili osobu, ktorou ste.
Vráťte sa k myšlienke verejného vyhlásenia pre seba a potom to dajte do inej formy – do formy, ktorou sme my všetky zbehlý v: písaní listu. Okrem tohto prípadu napíšeš si list.
Nemusíte si doslovne písať list, nech ste akokoľvek mohol. Môžete to doslovne skopírovať alebo upraviť podľa svojich predstáv.
Vážený [VAŠE MENO]
Dnes vám píšem, aby som vám povedal, čo je pre mňa najdôležitejšie. Viem, že sme mali dobré časy – a viem, že sme mali aj zlé časy – ale o to ide [VAŠE MENO].
Milujem ťa a chcem, aby sme boli spolu legendami. Spolu dobyjeme galaxie, ale nebudeme vládnuť železnou rukou.
Nie! Nie, hovorím mužovi vo [VAŠOM HLAVNOM MESTE]. Budeme vládnuť so súcitom a medzigalaktickí obyvatelia vesmíru budú prosperovať!
Aby sme to však mohli urobiť spoločne, musíme definovať, aký je náš hlavný súbor zásad. Aké sú naše osobné hodnoty? Aký rámec môžeme navrhnúť, aby sme potom štruktúrovali dom nášho života?
Aké sú hodnoty, ktoré v sebe a v druhých máme najvyššie? Kto sme TERAZ a kým CHCEME byť v budúcnosti...
Účelom tohto manifestu je úprimne vymenovať naše silné a slabé stránky a identifikovať črty, ktoré chceme v sebe pestovať. Možno je to trpezlivosť česť integrita triezvosť spontánnosť... Nastal čas, aby sme si spolu sadli a rozjímali o hodnotách, ktoré definujú [MUŽA/ŽENU/NEITHER/VESMÍRNY ŠKRČEK], akým chceme byť.
Toto sme my…
A potom tieto hodnoty jednoducho zapíšete: to je tvoj manifest.
Z každého z týchto princípov píšete toľko alebo len málo, o čom si myslíte, že definuje vás a váš morálny kódex – kódex, podľa ktorého žijete. Pretože kód, podľa ktorého žijete, definuje, kto ste a preto píšeš svoj manifest.
Naozaj jednoduchým spôsobom, ako začať, je jednoducho začať vymenúvať vlastnosti, ktoré bude mať najlepšia verzia vás samých, a lekcie, ktoré táto verzia vás samých praktizuje – ako je láskavosť a múdrosť odpustenia atď. – aby ste dosiahli status najlepšej verzie. Je dôležité poznamenať, že váš manifest sa časom veľmi zmení; Svoje som prepísal viac ako 100-krát.
Ale o to ide. Cesty nie destinácie priatelia.
Pamätajte: Na prvých návrhoch nezáleží
nerob si starosti. Nemusíte používať rímske číslice. Som len luxusná suka.Nepremýšľajte ani nad tým! Napíšte toľko alebo čo najmenej osobných hodnôt, na ktoré si spomeniete, a nezdôrazňujte svoju nádhernú tvár. Urobte to chaotický a nech je ľubovoľne dlhý.
Rozšírené čmáranice sú skvelé, ale dobré sú aj krátke a výstižné. Stručnost je cenené umenie, ale stručnosť je niečo, čo sa dosiahne časom. Začnete skvelým konceptom, strávite s ním čas a zmenšite ho mnohými prepismi na jeho základný význam.
A to bude trvať veľa návrhov, ale neexistujú žiadne nesprávne odpovede. Len východiskový bod.
Toto je len váš prvý návrh: nikto nikdy neuvidí váš prvý návrh.
Shhhhhh.Začnite s osobnou hodnotou, ktorá je vám zrejmá. Musíte mať jeden, ktorý je pre vás taký dôležitý, že vám napadne, keď prvýkrát počujete tieto slová "hlavný princíp" ? The hodnotu umiestnenú na vrchole hierarchie nad všetky vaše ostatné hodnoty.
Táto hodnota slúži ako základný kameň vášho pohľadu na svet a toho, ako interagujete s realitou. Takže jeden musíte mať; si predsa len človek.
A to je hodnota, s ktorou začínate: to je dokonalé. Zapíšte si to. Napíšte, aká je hodnota a pod ňu napíšte, prečo je to pre vás také dôležité – prečo je to hlavná zásada vášho života, ktorá vás vedie nadovšetko.
Ak by ste sa stratili v temnej jaskyni, tento manifest by bol vašou lampou. Alebo čelovku (v závislosti od toho, z akej éry pochádzate).
Toto je tiež manifest: múdri ľudia hovoria menej a hovoria viac hodnoty.Toto svetlo sa zakorení v jadre toho, kým ste.
Keď napíšete, v hlave sa vám objavia ďalšie nápady na váš manifest. Je to všetko prepojené, viete, a nemyslím to spôsobom kravaty a ketamínu. Ale rámec hodnôt, morálka, etika a všetky ostatné razzmajazz, ktoré tvoria váš vedomý (a nevedomý) vplyv na svet?
To všetko je pretkané v nádhernej tapisérii, ktorou je váš život. Nasledujte jedno vlákno a bude jasné viac.
A to je tiež nádherná tapiséria. Určite je trochu rozstrapkaný na okrajoch a niekedy sa stehy uvoľnia alebo sa vzory upokoja na raňajky, ale určite je to nádherná tapiséria. Má veľa histórie: viac, ako môžete vedieť.
Začnite teda definovať tú tapisériu. Všetky vaše hodnoty niektoré z vašich hodnôt sú vaše najcennejšie hodnoty: jednoducho si to dajte dole v tom lahodne kvapkajúcom formáte prvého konceptu. Akonáhle začnete tento proces definovania svojich osobných zásad, zvyšok tapisérie vášho života bude jasnejší, rovnako ako zvyšok vášho manifestu.
A máte to: začali ste svoj manifest! Je to jediný formát manifestu? Na – ani v najmenšom, ale manifest je veľmi osobný projekt. Ten váš bude vyzerať úplne inak ako kohokoľvek iného.
Ale začali ste: je to váš prvý návrh. Teraz je zvyšok na vás.
Vytvorenie manifestu – prvý až posledný návrh
Najjednoduchšia časť je hotová! Teda dúfam, že to nebolo príliš jednoduché. Dúfam, že to bolo občas nepríjemné; Dúfam, že ste sa museli porozprávať a počúvať, keď sa objavili znepokojujúce emócie.
To je podstata.
Vidíte, že konečný náčrt manifestu nie je to, čo je dôležité; je to PROCES písania manifestu, na ktorom skutočne záleží.
Táto šablóna manifestu, ktorú som vám dal, nie je nič iné ako vyhlásenie o osobnom poslaní. Osobnú ústavu, ktorú si môžete napísať a dúfam, že ju budete dodržiavať. Preto hovorím, berte to ako list sebe.
Uľahčujete konverzáciu so sebou samým – niečo, čoho nerobíme dosť vo svete, ktorý sa neustále snaží zvyšovať hlasitosť okolo nás.
Už ste sa niekedy vydali na túru uprostred pustiny a bez nikoho na míle a bezostyšne ste so sebou viedli nahlas rozhovor? Mali by ste to niekedy vyskúšať.
Je to rovnaký dôvod, prečo hovorím ľuďom, že by si mali pravidelne písať denník; nikdy neviete, čo sa môžete naučiť, keď začnete počúvať.
Nájdite miesto, kde môžete stíšiť hluk.A akonáhle budete mať tento rozhovor sami so sebou a zdokumentujete minúty, ďalším krokom k vytvoreniu manifestu a dokončeniu diela je len vyleštiť ho ako polaroidový obrázok.
A to znamená prepísať z toho hovno.
Krok 3: Dokončenie manifestu
Tu je odkaz na hotový (a dosť čisto vyleštený) príklad manifestu: Manifest zlomeného batohu .
Tento manifest bol vyvrcholením tony hodín zmiešaných so štipkou piesku a striekajúcou Mary Jane, ktorá bola rozdelená medzi mňa a členov môjho tímu. Každý hviezdny človek je sám o sebe vyznamenaný a skúsený cestovateľ – a tiež dobrý druh! Broke Backpacker Manifesto je riadne rôznorodá skupina tulákov dokumentujúcich to, čo považujú za hlavné zásady, ktoré definujú legendárneho cestovateľa.
20 zásad a 2053 slov v celkovej dĺžke (okrem poetického pileddrivera intro a outra). To znamená…
2053 delené 20... vezmite si matematiku... rovná sa...
Približne 100 slov na hodnotu!
A ten má sotva pár stoviek slov!
Zmyslom prvého návrhu je napísať druhý návrh. A tretí. Pravdepodobne štvrtý.
Pamätajte, že ten váš bude vyzerať veľmi odlišne od kohokoľvek iného a bude produktom celého života. Možno bude konečným cieľom len výtlačok, ktorý máte v peňaženke: X's Guide to Be a Dope Human. Alebo možno bude zoznam s oddelenými časťami pre rôzne oblasti vášho života, ktoré si vyžadujú prácu... s peknými obrázkami!
Pokiaľ si myslíte, že písanie vášho manifestu je cesta, po ktorej budete kráčať znova a znova. Pretože definovanie seba samého je cesta, po ktorej budete kráčať znova a znova.
Vidíš ten Manifest Broke Backpacker Manifesto? Napísal som toľko konceptov, že som ich prestal číslovať! Len som im namiesto toho začal dávať mená pokémonov.
Napíšete prepíšte vycibríte prepracovanie možno skombinujete niekoľko princípov možno vystrihnete ten, ktorý až tak silno nerezonuje a predovšetkým zredukujete počet slov.
Čím odľahčíte váhu manifestu, tým ľahšie sa bude niesť (fyzicky aj meta fyzicky). Manifest môže byť dlhý alebo dlhý je ale nemalo by to tak byť. Váš mozog je už plný všetkého utrpenia a radosti z existencie, takže ho ostrihajte!
Ale zastrihnite ho jemne – ako bonsaj. Choďte všetci Miyagi-san na zadok, kým vám nezostane len séria pútavých vložiek zahalených ezoterikou a prízvukom milého starého Japonca.
Alebo to napíšte naozaj priamo, naozaj jednoducho a reálne od srdca. To je rovnako dobré.
Pretože mať v čase krízy manifest na tlač do peňaženky je niečo fyreee gurrrlfriennnd skutočná SILA procesu prichádza napísaním tohto osobného poslania pre vás – manifestu.
Píšeš, prepisuješ. Rozprávate sa sami so sebou. Možno skončíte s očíslovaným zoznamom osobných zásad alebo možno ide o 500-slovný monológ plný požičaných východných filozofií a pútavých idiómov, ktoré ste videli vyleptané na hrnčekoch na kávu.
Pokiaľ to hovorí k vám a k hovoriacim s napadlo vás, že ste to dosiahli, urobili ste to správne. Pretože ste definovali svoje osobné hodnoty.
A to ma vedie k tomu, prečo by ste mali napísať manifest.
Prečo by ste mali napísať osobný manifest
Pozrite, nemusí to byť tak namáhavo a s láskou vyleštené ako Manifest Broke Backpacker s epickými fotkami VÁS NA ZJEDNEJ MOTORKE V PAKISTANE.
LOW-KEY FLEX!Ale prepisovanie a prepisovanie JE dôležité, pretože rozširuje konverzáciu so sebou samým. Nezastavíte sa len preto, aby ste odovzdali nesprávne doručenú poštu vášho suseda. V čiernobielom filme Jima Jarmuscha sedíte pri káve z cigariet a metafyzických rozhovoroch o svojom vnútri.
Pamätáte si na to, čo som predtým povedal? Že kód, podľa ktorého žijete, definuje, kto ste.
Váš kód je tam, či si to uvedomujete alebo nie: je to vaša nevedomá časť. Akokoľvek by som si želal, aby sme boli, nie sme Batman, ktorý sa rozmnožuje po temných výšinách Gotham City, poháňaný kódom spravodlivosti v štýle antihrdinov. Ale to tiež neznamená, že nemáte kód.
Postupujte podľa svojho kódu.Váš kód je tam; je to navyknutý produkt toho, koho ste si vybudovali rokmi kondicionovania – vnútorného aj vonkajšieho. Šialený chaos víriaceho chaosu, ktorý sa prehnal vašimi rokmi na planéte, aby vás zanechal ako nádherného vás, ktoré teraz vidíme pred sebou.
Myšlienky sa stávajú slovami a tie sa menia na činy. Akcia sa stáva zvykom a tieto zvyky definujú váš charakter. Za tým leží osud.
To mi raz povedal jeden excentrický starý muž zo Zimbabwe hlboko v lese. Krátko na to sa nasral do púšte, takže jeho osud je pravdepodobne mŕtvy, ale to je v poriadku! Bol to čurák... aj keď múdry.
Vaše činy sú predurčené vaším kódom – vašimi vedomými a nevedomými myšlienkami – a tieto činy definujú, kto ste. Nie sme zvery; sme ľudia. Máme moc racionalizovať proces a robiť kognitívne rozhodnutia.
Môžete a mali by ste konať na základe múdrosti – nie na základe trhaných reakcií. Nie je v tom žiadna múdrosť.
Ale aby ste dosiahli túto múdrosť, musíte pochopiť sami seba a ako a prečo interagujete so slovom tak, ako to robíte. Musíte pochopiť, že rámec gobelínov a všetky tie prepletené farby sú zložitými momentmi a otrasnými nedokonalosťami, ktoré tvoria krásny celok – môžete vytvoriť lepšie voľby. Pre seba a ostatných.
To je samotná podstata osobného rozvoja: robiť lepšie rozhodnutia. NAJLEPŠIE voľby pre svet, ktorý zahŕňa vás.
Sila napísania manifestu nespočíva v konečnom produkte. Je to v rozhovore. Definovanie vlastných osobných hodnôt je umierajúcim umením vo svete, kde by mnohí ľudia radšej kázali zbožnosť ako dogmu diskutovať to v otvorenom dialógu.
Mal som smrad roku 2020 doplnený o rozpad manželstiev, relapsy zneužívania návykových látok a rozpadajúci sa obchodný model, s láskavým dovolením Ragnarok. Ale DEFINOVANIE mojich hodnôt a vedenie tohto rozhovoru so sebou samým – t. j. napísanie manifestu – bolo jedným z vrcholov môjho uzdravenia.
Umožnilo mi to vidieť, kto som a aké presne mám možnosti ja urobil to, čo ma priviedlo tam, kde som bol (pretože pikantné horúce prevzatie: navrhuješ si svoje vlastné zúfalstvo). A potom mi to umožnilo definovať osobu, ktorou som chcel byť, a aké hodnoty som chcel presadzovať nadovšetko.
A to mi dalo niečo, na čo som sa mohol zamerať. V živote vždy potrebujete cieľ.
Posaďte sa a porozprávajte sa sami so sebou: nikdy neviete, čo sa môžete naučiť.
Veď predsa každý má svoj príbeh . Každý vie niečo, čo ty nie.
Vrátane vás.
Tipy na písanie manifestu
Keď príde slovo, nechajte ich plynúť. A keď spomalia na kvapkanie, sadnite si na to, čo ste napísali.
Kniha filmová hra mŕtvy múdry biely frajer mŕtvy múdry čierny frajer kurva Macko Pú – nezáleží na tom! Ak k vám hovorí v hodine potreby, použite ju!
Pretože to je posledná informácia o tom, ako napísať osobný manifest
Je tu, aby vám pomohol vo vašej hodine núdze. Sú chvíle, keď je život naozaj smradľavý – všetci to vieme. Mnohí starí ľudia verili, že život trpí svojou vnútornou povahou a úprimne sa nemýlili. Je to niečo, čo musíme znášať prostredníctvom našej vlastnej dobroty.
Vzťahy sa rozpadajú. Neresti nás premáhajú. Strácame ľudí – našich najcennejších. Vojna smrti, prekliate pandémie!
Niektoré dni to nie je ani také smiešne. Niektoré dni sa bohovia len pozerajú dole, keď vystupujete z postele a hovoria-
A bum! Stúpnete na niečo zubaté a nepohodlné, čo si nepamätáte, že ste tam večer predtým odchádzali. Bohovia sa práve nasrali do vašej rannej kávy a deň sa od toho nezlepší.
Ale pre všetky tie časy a mnohé ďalšie je dobré mať múdre slová, o ktoré sa môžete oprieť. Upokojujúce a osviežujúce kúsky večnej múdrosti. Vedú vás cez temnotu. Múdrosť našich súčasníkov a predkov plynie spolu s našou vlastnou.
Čo je to manifest a čo znamená, je jednoducho dôrazne formulovaný list sebe samému, ktorý vás prevedie časmi, v ktorých je to všetko boj. Tvrdá láska alebo upokojujúce maznanie – viete, čo je pre vás najlepšie. Ale predstavte si to ako vojak, ktorý drží list z domova, keď odpočíva v zákopoch.
Dáva vám silu pokračovať v boji.
Pretože prídu časy, keď budete potrebovať tie múdre slová a napísanie manifestu je protijed na jed. Je to prejav, ktorý si prednesiete – neúnavne búchate päsťami na pódium – predtým, ako sa odošlete bojovať s Bohmi a utrpením existencie.
A keby tie múdre slová boli len vaše vlastné... no... nie je to ešte lepšie?
Bradu hore chlapče. Je to boj, ktorý vyhráte.
Kúpte nám kávu !
Pár z vás, milých čitateľov, navrhlo, aby sme založili a nádoba na špičku za priamu podporu ako alternatívu k rezervácii prostredníctvom našich odkazov, pretože sme sa rozhodli ponechať stránku bez reklám. Tak a je to tu!
Teraz môžeš kúpiť The Broke Backpacker kávu . Ak sa vám páči a používate náš obsah na plánovanie svojich výletov, je to veľmi oceňovaný spôsob, ako prejaviť uznanie 🙂
dakujem <3