Najlepšie najúžasnejšie maratóny na svete v roku 2024

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako vidieť svet. Ak cítite potrebu rýchlosti a vetra v tvári, jazda na motorke po veľkých diaľniciach to môže urobiť za vás. Ak sa cítite ako spláchnutý, potom je možno cesta plavbou po siedmich moriach na luxusnej výletnej lodi. A sakra, ak sa cítite (preukázateľne) excentrický, tak prečo nepreletieť oblohu vo svojom vlastnom teplovzdušnom balóne (stačí sa držať ďalej od amerického vzdušného priestoru alebo riskovať zostrelenie áno) ?!

Na druhej strane, ak máte chuť sa potrestať, možno by ste chceli vidieť svet tak, že sa budete potiť a lapať po dychu po uliciach jeho veľkých miest a zabehnúť niektoré z najväčších svetových maratónov!

V tomto príspevku sa pozrieme na niektoré z najlepších maratónov na svete. Môžeme dokonca hodiť niekoľko polmaratónov pre tých, ktorí nie sú úplne pripravení bežať v plnej rukavici.

Čo robí maratón skvelým?

Niektorí z vás si možno myslia sami seba Ale 26 m míľ je 26 míľ – všetky maratóny sú nanič! rovnako! ale mýlili by ste sa. Faktom je, že beh 26 míľ na bežiacom páse by bol trestuhodne nudný (ako aj fyzicky trestať), ale beh klasickým, krásnym mestom povzbudzovaným povzbudzujúcimi davmi je skutočne neskutočne úžasný! Pravdou je, že niektoré mestské maratóny vedú krásne upravené trasy, ktoré vedú popri starodávnych zázrakoch a pamiatkach civilizácie, zatiaľ čo iné zaberú len veľa ciest.

Pre tento príspevok sme zahrnuli maratóny, ktoré majú úžasné trasy a tiež poskytujú dobré vyhliadkové a relaxačné príležitosti počas prípravných dní a dní odpočinku.

Obujte si tenisky a začnime?

Najlepšie maratóny na Zemi

Od Berlína až po Boston naši prispievatelia poriadne zabehli po chodníku a zúčastnili sa na najzaujímavejších maratónskych pretekoch na svete. Všetky tieto skúsenosti sme preniesli do tohto zoznamu najväčších maratónov na svete.

Londýnsky maratón

Kedy to je? – 23. apríla 2023

Londýnsky maratón, ktorý sa blíži k svojmu 40. ročníku, je možno vlajkovou loďou svetových maratónskych pretekov a každý rok priťahuje tisíce návštevníkov z celého sveta, ktorí prišli prejsť asfaltom veľkých hlavných miest. Preteky zahŕňajú mnohé z veľkých divov veľkého hlavného mesta vrátane pozdĺž rieky Temže, cez Tower Bridge, Big Ben a dokonca aj Buckinghamský palác.

Berlínsky maratón

Kedy to je? – 24. septembra 2023

Zatiaľ sme do tohto zoznamu zaradili niekoľko rýchlych pretekov, ale tento je ďalšou úrovňou! Berlínsky maratón je miestom, kde sa robia svetové rekordy a počet 40 000 bežcov je vysoký! Trasa vedie starým západným aj východným Berlínom, sleduje zvyšky sveta a vyvrcholí pri Brandenburskej bráne. Jediná vec, ktorá je viac vyčerpávajúca ako beh na berlínskom maratóne, je víkendový berlínsky víkend v mestskom legendárnom techno klube.

ako dlho potrebujete v paláci vo Versailles

Bostonský maratón

Kedy to je? – 17. apríla 2023

Možno som zaujatý kvôli svojmu vlastnému írskemu pôvodu, ale Boston je jedným z veľkých a veľmi podceňovaných miest v USA. Bostonský maratón je rýchly a zahŕňa niektoré z veľkých pamiatok Nového Anglicka. Samozrejme, pre mnohých bude Bostonský maratón navždy synonymom tragického a hrozného zverstva z roku 2013, ale buďte si istí, nič niekedy utlmí odhodlanie a ducha bostonských maratóncov.

Maratón na Kilimandžáre

Kedy to je? – 26. februára 2023

Dobre, zatiaľ čo beh na Kilimandžáro by bol dosť ťažký aj pre serióznych maratóncov, dobrou správou je, že takto sa svet Kilimandžárského maratónu a beh po nížinách na úpätí hôr s výhľadom na dôslednú prípravu nedá zvládnuť. Počasie je horúce a polcesta je strmá, takže si možno na maratónsku čerešničku neprisadnete?

Maratónsky maratón

Kedy to je? – 28. januára 2024

Zatiaľ čo neuveriteľné púštne mesto Marakéš je počas leta bolestivo horúce, klíma je v januári oveľa miernejšia a umožňuje celkom príjemné počasie na maratón. Maratónsky maratón je stále v štádiu vývoja, a preto je jedným z menších pretekov na svete. Očakávajte nenáročnú infraštruktúru, ale oveľa nižší počet účastníkov a rovinaté preteky, ktoré zaberú starú Medinu a úžasné výhľady na zasnežené pohorie Atlas.

Maratón Veľkého múru

Kedy to je? – 18. mája 2024 (2023 odložené z dôvodov súvisiacich s COVID)

Maratón Veľkého múru

Ak chcete absolútny zážitok raz za život, zvážte, či by ste mali podniknúť viac ako 5000 krokov, ktoré tvoria maratón Veľkého múru z Pekingu a na čínsky vidiek. Ako si môžete predstaviť, pozdĺž steny nie je veľa šírky a je tu veľa schodov, takže to vôbec nie je rýchly maratón. Napriek tomu to dáva bežcom viac príležitostí na úžasné výhľady.

Veľký surský maratón

Kedy to je? – 30. apríla 2023

Nafúknuté miesto na beh, však?

Kalifornský Big Sur je jedným z najlepších výletov v USA a diaľnica, ktorá sa rozprestiera na členitom pobreží, sa stala legendou ako jeden z najväčších zážitkov z jazdy na svete. Avšak, zatiaľ čo plavba po Big Sur v karavane alebo Cadillacu je skvelá, beh po trase je skutočným zážitkom, ktorý sa raz za život stane. Trasa prechádza cez Bixby Bridge a vedie po pobrežnej ceste až dole. Všimnite si, že preteky sú obmedzené na 4 500 účastníkov a sloty sa plnia neuveriteľne rýchlo.

je jedným z najväčších a najobľúbenejších predajcov outdoorového vybavenia v Amerike.

Teraz len za 30 dolárov získate a doživotné členstvo to vás oprávňuje 10% ZĽAVA na väčšine položiek, prístup k nim schémy výmeny a zľavnené prenájmy .

Medzinárodný maratón Niagara Falls

Kedy to je? – Zatiaľ neoznámené

Niagarské vodopády sú jednou z najpozoruhodnejších hraníc sveta a každoročne priťahujú tisíce návštevníkov. Maratón pri Niagarských vodopádoch ponúka účastníkom možnosť prekročiť túto hranicu štýlovo (tak si urobte poriadok vo svojich vízach, pasoch a papieroch) spolu s vybranými 1 500 ďalšími nadšencami. Preteky začínajú v Buffale, potom cez International Peace Bridge v Ontáriu v dĺžke 18 míľ po Niagara Parkway a nakoniec ohromujúci cieľ na okraji samotného vodopádu.

Maratón polnočného slnka

Kedy to je? – 17. júna 2023

Teraz naozaj špeciálne, Tromso Midnight Sun Marathon sa koná na najsevernejšom cípe Nórska počas vrcholu leta. Možno viete, že počas leta slnko nikdy nezapadá tak ďaleko na sever, a preto sa tento maratón začína o 20:30 večer a trvá celú noc. Je to trochu cool, ale mali by ste byť v poriadku, pokiaľ sa budete hýbať! Trasa vás zavedie do pohľadnicovo pekného mesta Tromso, ako aj do jeho nádherných fjordov.

Atlas Atlas Marathon

Kedy to je? – 12. novembra 2023

A nakoniec začneme tam, kde to všetko začalo. Pravdepodobne viete, že myšlienka maratónu pochádza zo starovekého Grécka (a mýtická bitka pri Maratóne) . Aténsky atlasský maratón má 13 000 ľudí a je skutočne náročný – zaberá niekoľko poriadnych kopcov, niekoľko vybitých starých ulíc, ale končí v úžasnom Paratenone, kde sa zrodila demokracia. Ak to dotiahnete až do konca, potom je po ruke množstvo lahodných, horúcich Souvlaki, ktoré vám pomôžu doplniť tento kalorický dlh.

Príprava na maratón

Zabehnúť maratón nie je také jednoduché a vyžaduje si vážnu prípravu. V tejto časti sa stručne pozrieme na to, ako trénovať a nakupovať na 26 míľový beh.

Ako trénovať na maratón

Ak ste v poslednej dobe neboli až tak aktívni, potom vstať z pohovky a vydať sa rovno k najbližšiemu maratónu nemusí byť najlepší nápad. Beh na 26 míľ si v skutočnosti vyžaduje serióznu prípravu a dokonca aj tí bežci, ktorí sú spokojní s 10k, budú musieť trvať niekoľko mesiacov, kým sa vybudujú.

Keďže toto je v konečnom dôsledku blog o cestovaní a pobyte v prírode, bolo by od nás nanajvýš neúprimné, keby sme sa pokúsili priviesť našich čitateľov k maratónskej sláve pomocou kresla, ale už teraz vám povieme, že v ideálnom prípade chcete 4 celé mesiace na prípravu. Pre viac podrobností a informácií z vysoko kvalifikovaného zdroja vás odkážeme na REI’s excellent ako trénovať na maratón sprievodca.

Získanie správneho prevodu

Dobrou správou je, že na beh na dlhé trate naozaj nemáte toľko vybavenia a pravdepodobne už niečo z toho máte po ruke. Chcem tým povedať, že ako úplné minimum potrebujete na začiatok len pár bežeckých topánok, šortky, možno vestu a fľašu s vodou.

Čo si však povieme, je, že beh a príprava na maratón znamená nabehať niekoľko vážnych kilometrov, a preto dôrazne odporúčame zaobstarať si kvalitné, špecializované, cestné bežecké topánky, ktoré správne podporia a ochránia vaše nohy. Zatiaľ čo vy môcť behať v akýchkoľvek starých športových teniskách, existuje riziko, že opakované behanie na dlhé trate v neoptimálnej obuvi môže viesť k rôznym zraneniam. Možno si budete musieť kúpiť niekoľko párov, pretože sa opotrebúvajú na dlhé vzdialenosti, ale vaše nohy a kolená sa vám poďakujú, že ste tu minuli peniaze.

nejde len o výber najdrahšej a najlepšie hodnotenej značky, ale namiesto toho musíte zistiť, aký druh bežeckých tenisiek vyhovuje vášmu osobnému bežeckému štýlu. Môžete to urobiť vyplnením krátkeho testu chôdze ( alebo analýza chôdze ) v bežeckom a športovom obchode. Keď budete vedieť, aký druh topánok potrebujete, choďte do bežeckého obchodu REI a vyberte si tie, ktoré sa vám páčia. Ak potrebujete poznať naše odporúčania, toto sú naše najlepšie tipy;

Tieto ľahké, ale podporné bežecké topánky s hmotnosťou len 1 lib 4, oz vám umožnia pripraviť sa na maratón za okamih. Hoka Marc 5 využíva odizolovaný chrbát, jednovrstvový zvršok zo sieťoviny a ploché klinové jazyky a kĺbové goliere na päte sú konštruované tak, aby sa pohodlne nosili.

Napokon, medzipodošvy PROFLY™+ obsahujú úplne novú ľahkú, pružnú a citlivú penu priamo pod nohami s pogumovanou EVA podošvou.

Tieto ultraľahké dámske bežecké topánky nemusia mať dostatočnú oporu, ale skúsenejším, odolnejším bežcom ponúka pocit bosej nohy a zároveň poskytuje dostatok na to, aby ste prekonali 26 míľový problém.

Ultraľahká pena medzipodošvy prakticky zmizne pod nohami a je o 15% ľahšia ako predchádzajúca verzia. Priedušný zvršok zo sieťoviny a ultra plyšové jazyky zvyšujú pohodlie a samozrejme rozšírené nárazové vypchávky na pätách a zvýšené pokrytie gumou zaisťujú odolnosť.

Ďalším kúskom nepostrádateľnej bežeckej výbavy (aspoň pre mňa) je poriadna bežecká bunda. V zásade, ak trénujete na maratón, 4 mesiace tréningu budú znamenať, že pôjdete von v rôznych ročných obdobiach a v rôznych poveternostných podmienkach.

Bunda Norvan od Arc'teryx (pravdepodobne jedna z najlepších outdoorových a profesionálnych značky dobrodružného vybavenia na zemi) dosahuje dokonalú rovnováhu medzi priedušnosťou a zároveň odolnosťou voči poveternostným vplyvom, ľahkým, ale teplým a odolným voči zápachu. Výbava Arc’teryx nie je lacná, ale ich bundy stoja za každý cent.

Beh je vážne smädná práca. Vydať sa na beh bez fľaše s vodou po ruke je hlúposť, takže sa uistite, že zostanete hydratovaní tým, že si so sebou pribalíte dobrú, ergonomickú fľašu s vodou. Existuje veľa modelov a jeden si môžete kúpiť na Amazone za 5 dolárov. Nie všetky fľaše na vodu sú však rovnaké, takže ak chcete kus výbavy, ktorý vydrží, vyskúšajte tento 16 fl oz kus od Amphipodu, ktorý sa dodáva s fantastickým vonkajším vreckom, do ktorého sa zmestí váš telefón.

Veľmi šikovná mäkká fľaša tiež znamená, že Hydraform sa rozširuje a zmršťuje v závislosti od toho, ako je plná alebo prázdna.

Záverečné myšlienky o najlepších maratónoch na svete

Chápeme, že práve teraz sa možno necítite pripravení zabehnúť celých 26 míľ a to je v poriadku. Ale len dúfame, že vám tento príspevok dal podnet, aby ste si zašnurovali bežecké topánky a vyrazili! A pamätajte, že ak potrebujete nejaké bežecké vybavenie, choďte do REI a pozrite si ich široký sortiment topánok, búnd, šortiek a fliaš s vodou!