10 NAJLEPŠÍCH JOGOVÝCH RETREET na Havaji (2024)
Havaj je jedným z najkrajších miest na tejto planéte a ideálnym miestom pre jogu. Vďaka tropickému podnebiu a nedotknutým plážam poskytuje Havaj dokonalú rovnováhu relaxácie a dobrodružstva.
Počas pobytu na joge na Havaji si môžete vybrať z mnohých druhov jogy. Hatha patrí medzi najstaršie formy jogy a zameriava sa na správne zarovnanie tela a pózy, ktoré prinášajú mier, pokoj a rovnováhu. Vinyasa je aktívny štýl jogy, ktorý využíva dych a pohyb na plynutie medzi pózami, budovanie sily, flexibility a rovnováhy.
Počas cvičenia jogy na Havaji si môžete užiť aktivity ako surfovanie alebo šnorchlovanie v krištáľovo čistej vode. Môžete tiež zažiť tradičnú havajskú kultúru s hudbou, tancom hula a históriou.
. Obsah - Prečo by ste mali zvážiť cvičenie jogy na Havaji?
- Ako si vybrať ten správny jogový pobyt na Havaji
- 10 najlepších cvičení jogy na Havaji
- Záverečné myšlienky o jogových cvičeniach na Havaji
Prečo by ste mali zvážiť cvičenie jogy na Havaji?
Vôňa oceánu, teplo slnka na vašej pokožke a zvuk vĺn narážajúcich na pobrežie – to všetko sa spája a vytvára skutočne magický zážitok. Retreat jogy na Havaji je príležitosťou, ako sa znovu spojiť so sebou samým, s prírodou a nájsť vnútorný pokoj, po ktorom všetci tak zúfalo túžime.
Je ľahké vymaniť sa z rutiny v zhone každodenného života. Jóga vám dáva šancu od toho všetkého odísť. Sústreďte sa na chvíľu na seba a nechajte si na to čas maximálny rast a odraz .
Joga je tiež vynikajúci spôsob, ako znížiť hladinu stresu, zvýšiť flexibilitu a silu, zlepšiť držanie tela a obnoviť rovnováhu vo vašom tele. Navyše, teplé tropické podnebie na Havaji a jeho ohromujúca krajina z neho robia ideálne miesto na cvičenie jogy a starostlivosť o svoje telo.
Čo môžete očakávať od cvičenia jogy na Havaji?
Havaj je krajina dobrodružstva a relaxáciu, takže môžete očakávať, že počas cvičenia jogy zažijete oboje. Budete mať možnosť zacvičiť si jogu s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi z celého sveta, ako aj preskúmať prírodné krásy Havaja prostredníctvom outdoorových aktivít, ako je surfovanie, šnorchlovanie alebo turistika, ak sa rozhodnete.
Havajská kultúra je zakorenená v hlbokom rešpekte k krajine a jej ľuďom. Môžete očakávať, že tohto ducha aloha budete cítiť počas celého cvičenia jogy, od chvíle, keď prídete, až do dňa, keď odídete. So šiestimi duchovnými pamiatkami na ostrovoch môžete očakávať, že pocítite energický posun bez ohľadu na to, na ktorom ostrove skončíte!
plážové hotely v New Orleans
Prijmite svoju vnútornú cestu sebaobjavovania spojenú s príchuťou bohatej havajskej kuchyne. Buďte si istí, že bez ohľadu na to, aký typ diéty máte, väčšina ústupov zahŕňa jedlo prispôsobené akýmkoľvek alergiám alebo preferenciám, aby si ho mohol vychutnať každý! So zdravými možnosťami dostupnými pre všetky typy diét si doprajte tento úžasný kulinársky zážitok.
S každým ústupom čaká vlastný liečebný zážitok. Útočiská, ktoré zvyčajne vedú k joge, meditácii a sedeniam všímavosti, potom ponúkajú ďalšie špecializované služby na podporu duchovného rastu a skúmania. A ak sa chcete dostať zo svojej mysle a do tela, niektoré z týchto miest ponúkajú lekcie surfovania a možnosti turistiky.
Ubytovanie na Havaji siahajú od základného Airbnb až po luxusné vily vyššej kategórie. Všetky retreaty vám poskytnú úplné informácie o lokalite, ubytovaní a cenách, aby ste si mohli vybrať tú najlepšiu možnosť pre vás.
Ako si vybrať ten správny jogový pobyt na Havaji
Pokiaľ ide o výber dokonalého jogového útočiska na Havaji, je potrebné zvážiť niekoľko vecí. Najdôležitejšie je položiť si otázku, aké sú vaše ciele a na aký typ jogovej praxe by ste sa chceli zamerať. Zvážte tiež, či by ste chceli alebo nechceli cestovať s niekým iným, pretože niektoré ústupky ponúkajú špeciálne balíčky pre cestovateľské páry a priatelia.
Keď ste už zúžili výber, je dôležité pozrieť sa na detaily každého ústupu. Nezabudnite si prečítať o akýchkoľvek ďalších ponúkaných aktivitách alebo službách, ako sú kúpeľné procedúry a výlety. Tiež si pozrite recenzie od minulých hostí, aby ste získali predstavu o tom, čo môžete očakávať, a uistite sa, že útočisko spĺňa vaše potreby.
Tým, že si nájdete čas na prieskum a porovnanie rôznych ústupov, môžete si zabezpečiť, že vaše cvičenie jogy na Havaji bude nezabudnuteľným zážitkom. Vďaka svojej úžasnej krajine, rozmanitej kultúre a širokému spektru aktivít vám jogový pobyt na Havaji určite prinesie tú najlepšiu verziu vás samých!
Poloha
S ôsmimi rôznymi ostrovmi vám nájdenie správneho miesta pre váš jogový pobyt môže spôsobiť pár nervov. Všetky ostrovy ponúkajú jedinečné zážitky, takže všetko závisí od toho, čo hľadáte z hľadiska aktivít, pamiatok a zvukov.
Oahu je ideálne miesto pre začiatočníkov, ktorí chcú preskúmať mesto a zúčastniť sa rôznych aktivít vonku. Maui ponúka niekoľko nádherných pláží, zatiaľ čo Kauai a Veľký ostrov sú skvelou voľbou pre tých, ktorí sa chcú ponoriť do prírody.
Praktiky
Bez ohľadu na to, aký typ jogy cvičíte, Havaj má pre každého niečo. Od Hatha po Vinyasa a všetko medzi tým, všetky rôzne útočiská ponúkajú niečo jedinečné.
Ak ste začiatočník, hľadajte útočisko, ktoré ponúka kurzy pre začiatočníkov alebo súkromné sedenia, aby ste si pred vstupom do skupinových tried mohli dať do poriadku základy. Ak ste skúsenejší, hľadajte útočisko, ktoré ponúka pokročilé kurzy a workshopy.
Okrem toho sú často dostupné meditačné a pránájámové workshopy, možnosti liečenia zvukom a služby energetického liečenia. Navyše, ak sa naozaj chcete rozmaznávať počas vašej cesty do ústrania, potom sú luxusné kúpeľné procedúry tiež možnosťou na úplný detox tela a mysle.
Ak chcete objaviť korene Havajčanov a históriu ostrovov, väčšina miest ponúka špeciálne kultúrne aktivity. Tie môžu siahať od miestnych kurzov varenia až po skupinové túry a výlety, ktoré skúmajú úžasnú krajinu.
Prostredníctvom týchto praktík sa môžete uvoľniť a znovu sa spojiť so sebou samým, aby ste získali prístup k svojej vnútornej múdrosti. So správnymi nástrojmi získate rovnováhu v živote a otvoríte sa vzrušujúcim príležitostiam na sebaobjavovanie, ktoré vás čakajú.
aplikácia na domáce sedenie
cena
Náklady na účasť na stretnutí na Havaji sa môžu značne pohybovať, od niekoľkých stoviek dolárov až po tisíce. Cenu ovplyvňuje niekoľko premenných, ako je dĺžka pobytu, kvalita poskytnutého ubytovania a počet cvičení ponúkaných počas vášho pobytu.
Pre tých, ktorí majú menší rozpočet, ale nechcú si nechať ujsť, je tu stále veľa možností. Mnoho ústupov ponúka balíky balíčkov, ktoré zahŕňajú niekoľko jedál a základné ubytovanie, zatiaľ čo iné poskytujú zľavy, keď si rezervujete viacero tried alebo aktivít.
Bez ohľadu na to, aký je váš rozpočet, so správnym plánovaním a prieskumom môžete nájsť úžasné útočisko na jogu na Havaji, ktoré vám vyhovuje.
výhody
Okrem nádhernej jogy a kultúrnych aktivít môže útočisko na Havaji ponúknuť aj množstvo ďalších výhod. Od turistiky cez bujnú džungľu až po objavovanie malebných pláží alebo spoznávanie starodávnej havajskej kultúry, existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako si spríjemniť chvíle mimo domova.
Havaj je tiež známy svojou jedinečnou kuchyňou. Vďaka čerstvým morským plodom a rôznym tropickým ovocím môžete na svojom útočisku objaviť niekoľko chutných jedál.
Napokon, Havaj je skvelou destináciou pre tých, ktorí hľadajú dobrodružstvo. Od potápania po pozorovanie veľrýb a surfovanie je tu množstvo vzrušujúcich aktivít, ktoré môžete preskúmať.
Trvanie
Dĺžka cvičenia jogy na Havaji sa môže pohybovať od niekoľkých dní až po niekoľko týždňov. Mnohé retreaty ponúkajú predĺžené pobyty, ktoré sú skvelé pre tých, ktorí hľadajú dlhodobé dobitie energie.
Tým, že ponúka iba stanovené časy na ústup, pobyty na havajskej joge zaručujú, že nezmeškáte žiadnu z lekcií a praktík. Týmto spôsobom vám dajú každú šancu získať všetky potrebné zručnosti počas vašej cesty tak, aby splnila – a prekonala – vaše očakávania.
10 najlepších cvičení jogy na Havaji
Ste pripravení posunúť svoje cvičenie jogy na vyššiu úroveň? Tu je malé tajomstvo – už máte, čo je potrebné! Aby sme vám pomohli dosiahnuť nové výšky, nižšie sme vybrali niektoré z najlepších havajských miest jogy.
Najlepšie cvičenie jogy na Havaji – 6-dňové liečenie zvukom, joga a vzdušná joga, rehabilitačný pobyt
Vydajte sa na nezabudnuteľný a transformačný ústup mystickej alchýmie do ohromujúceho severné pobrežie Maui ! V chráme Black Swan sa môžete ponoriť do pokojnej atmosféry, ktorá oživí vášho ducha a omladí vaše telo. Budete skúmať hĺbku sebaobjavovania a zároveň odkrývať dary, ktoré driemu vo vnútri – čo vám umožní nájsť jasno v tom, čo vás skutočne čaká.
Útočiská Mystical Alchemy nie sú len únikom z reality a príležitosťou na oddych; poskytujú vám mocnú iniciáciu, ktorá môže katapultovať váš duchovný rast.
top us destinácií
Programy sú vytvorené tak, aby uľahčili liečenie a transformáciu, ako aj zvýšili sebavedomie prostredníctvom cvičení jogy, kurzov práce s dychom, zvukových terapií, ponúk osobného koučovania, rituálov zemského oltára, aktivít v komunikácii s prírodou a chutných rastlinných vegetariánskych jedál.
Pozrite sa na Book RetreatsNajdostupnejšie jogové útočisko na Havaji – 4-dňový súkromný tanečný a wellness pobyt v aqua joge
Príďte a pripojte sa k tejto zábavnej tanečnej zábave Aqua Yoga Dance Retreat v úžasnej oblasti Pahoa na pobreží Havaja. Ich základný ústupový balík ponúkne luxusné ubytovanie, výživné jedlá z farmy až na stôl trikrát denne, reflexívne a expresívne denníky, ako aj exkurzie do rôznych mocenských miest Havaja. Navyše máte možnosť pridať viacero denných kurzov jogy, reiki alebo meditácie – čokoľvek, čo vám najlepšie vyhovuje!
Vydajte sa preč od turistických letovísk a preskúmajte podmanivé okolie pobrežia – jeho svieže zelené kopce, živé útesy, dúhy, pri ktorých budete lapať po dychu, a malebné vodopády.
Tento domov je vašou osobnou svätyňou – kde si môžete nájsť čas na vyliečenie svojej duše očarujúcou transformačnou cestou, ako aj na výživu svojho tela a mysle. Objavte znova seba obklopeného krásou prírody ako nikdy predtým!
Pozrite sa na Book RetreatsNajlepšie jogové útočisko so surfovaním na Havaji – 5-dňové surfovanie, joga a dobrodružstvo
Toto útočisko je ideálne pre tých, ktorí nie sú extrémne flexibilní so svojím rozvrhom, pretože prebieha každý týždeň od pondelka do piatku po celý rok.
Počas týždňa zažijete ranné aj popoludňajšie hodiny jogy a medzi tým budete mať dostatok času na surfovanie. Spolu s prvkami fyzickej praxe sa budú konať aj workshopy meditácie a pránájámy.
Získate tiež bezplatné požičanie bicyklov na objavovanie ostrova a niekoľko chutných vegetariánskych jedál, ktoré sú súčasťou vášho balíka.
Pozrite sa na Book Yoga RetreatsNajlepšie miesto na jogu na Havaji pre milovníkov prírody – 5 dní zakotvený vo vďačnosti ponorením do prírody
Päťdňový Nature Lovers Yoga Retreat je dokonalý spôsob, ako sa vrátiť k sebe. Strávte svoje dni zapojením sa do rôznych kurzov jogy, meditácie a ájurvédskych sedení, objavovaním sviežich záhrad a plážových chodníkov alebo jednoducho relaxovaním s výhľadom z jedného z mnohých výhľadov.
Počas tohto útočiska budete mať príležitosť ponoriť sa do prírodných krás Havaja a užiť si toľko času osamote, koľko potrebujete. Krásne na tomto útočisku je, že si môžete vybrať akékoľvek aktivity, ktorých sa chcete zúčastniť, takže vždy nájdete niečo, čo robiť.
Či už je to kúpanie sa v mori alebo prechádzka po plážových chodníkoch, cvičenie jogy alebo dokonca len čítanie knihy v hojdacej sieti – pre každého je tu aktivita.
Pozrite sa na Book RetreatsNajlepšie cvičenie jogy s ajurvédskymi praktikami na Havaji – 8-dňová ajurvédska alchymistická joga a dobrodružstvo pri vodopádoch
Strávte nezabudnuteľný útek na malebnej permakultúrnej farme v srdci Kipahulu, Maui, Havaj – jednej z najkrajších a najúžasnejších destinácií prírody! Užite si denné hodiny jogy v kombinácii s liečebnými dychovými cvičeniami počas ôsmich dní.
Doprajte si chutné bio jedlá čerstvo zozbierané z okolitej pôdy. Preskúmajte majestátne vodopády, neďaleké pláže a ďalšie skryté útočiská medzi rajským prostredím a získajte prehľad o bylinkárstve, ajurvéde a princípoch permakultúry!
V DiviniTree Yoge je každé ústranie jedinečným zážitkom. Vždy ponúkajú úvod do ajurvédy, bylinkárstva a regeneratívneho poľnohospodárstva – spolu s kryštálovými misami so zvukom liečenia a saunových nocí. Ale tam to nekončí! V závislosti od udalosti si môžete užiť aj kírtanové koncerty alebo tanečné párty vo frekvencii 432 Hz!
Pozrite sa na Book Yoga Retreats Už ste si zariadili ubytovanie? Získajte 15% ZĽAVA keď si rezervujete cez náš odkaz – a podporíte stránku, ktorú tak vrúcne milujete
boutique hotely v soho london uk
Booking.com sa rýchlo stáva naším cieľom ubytovania. Od lacných hostelov po štýlové ubytovanie v rodine a pekné hotely, majú všetko!
Pozrite si na Booking.comNajlepšie jogové útočisko so zvukom na Havaji – 6-dňové liečenie zvukom a jogový ústup
Vydajte sa na cestu k sebapoznaniu a uzdraveniu s osemdňovým cvičením jogy na Havaji. Táto skúsenosť spája jogu, liečenie zvukom a skúmanie vlastného tieňového ja
Začnite každý deň hodinami jogy, ktoré vyživujú vaše telo a ducha. Ponorte sa do workshopov meditácie a pránájámy, aby ste prehĺbili svoju prax.
Okrem hodín jogy budete počas tohto ústrania pozvaní zúčastniť sa troch večerných rituálov Zemského oltára. Tieto rituály sú navrhnuté tak, aby vám pomohli spojiť sa s vašimi tieňovými archetypmi a priniesť transformáciu do vášho života prostredníctvom vedomého spoluvytvárania. Naučíte sa, ako vytvoriť tieto Oltárne rituály Zeme a budete si ich môcť vziať so sebou, kamkoľvek pôjdete.
Zakončite každý deň zdravým liečebným sedením, aby ste si oddýchli a oddýchli si od všetkých aktivít, zbavte sa všetkých starostí a upadnite do hlbokého spánku. Ústup vedú skúsení inštruktori jogy a liečitelia zvukom, ktorí vás prevedú touto úžasnou cestou.
Pozrite sa na Book Yoga RetreatsNajlepšie wellness útočisko s jogou na Havaji – 3-dňové rande so sebou regenerujte sa v prírode
Toto Hawaii Wellness Retreat je venované pokoju a pohode. Prostredníctvom tohto programu sa naučíte, ako správne hýbať telom, vyživovať ho výživnými jedlami a zachovať si pozitívny výhľad, ktorý vydrží dlho po skončení retreatu.
Útočisko zahŕňa denné hodiny jogy a meditácie, ako aj výučbu pokoja ticha. Okrem fyzických aspektov wellness budete mať čas na zamyslenie sa na prechádzkach prírodou alebo jednoducho na relax s výhľadom z jedného z mnohých výhľadov.
Pozrite sa na Book RetreatsNajlepšie ústupe Vinyasa jogy na Havaji – 7-dňový Maui Hawaii Retreat – joga, meditácia, ajurvéda
Od začiatočníkov až po najpokročilejších jogínov, všetci sú vítaní! Tento program poskytuje prispôsobené praktické cvičenia, ktoré vám pomôžu rásť a rozvíjať sa zmysluplným spôsobom. Či už je to Ashtanga Vinyasa Yoga alebo akákoľvek iná séria pozícií, zaisťujú, že každý študent má príležitosť na hlbšie štúdium na svojej vlastnej úrovni.
Počas osobného sebaústupu sa môžete dozvedieť o starovekej východnej filozofii jogy a ponoriť sa do ashtangových ôsmich častí jogy, Patanjali Sutry a dychových techník Pranayama, ako aj objaviť vzťah medzi ajurvédou a praxou jogy.
Pozrite sa na Book Yoga RetreatsNajlepšie rehabilitačné cvičenie jogy na Havaji – 7 dní dôverujte svojim črevám prečisteniu živej stravy v čistej prírode
Počas 7 dní choďte svojou vlastnou cestou a znovu sa pripojte k najvnútornejšiemu fungovaniu vášho čreva na tomto týždňovom jogovom ústupe!
Táto cesta vás zavedie na hlboký prieskum sebarozvoja a zdravia čriev. Ponorte sa do denných kurzov Hatha/Vinyasa jogy, meditácií, dychových cvičení a rôznych workshopov, ktoré vám pomôžu získať prehľad o vašej osobnej ceste.
Počas programu si budete môcť vybrať svoju vlastnú cestu výživy, či už prostredníctvom konzumácie iba šťavy alebo surovej stravy. Získate program 1 na 1 a liečbu, aby ste zistili, čo pre vás funguje.
Pozrite sa na Book Yoga Retreats7-dňová obnova a obnovenie – Najlepšie cvičenie jogy na Havaji pre ženy
Toto je jedno z najpopulárnejších miest jogy na Havaji. Počas tejto osemdňovej exkurzie slobody, sily a liečenia budete mať príležitosť získať späť svoj život a stať sa najlepšou verziou samého seba.
Ponorte sa do úžasného výhľadu z luxusného útočiska pri relaxácii pri bazéne obklopenom majestátnymi horami a výhľadom na pokojné vlny oceánu; to všetko pri opätovnom spojení so svojím najhlbším ja medzi malou intímnou skupinou ôsmich až 12 žien.
Omlaďte, obnovte a oživte svoju dušu v úžasnom raji, ktorý ponúka dostatok príležitostí na objavovanie sviežeho okolia. Užite si workshopy určené na sebaobjavovanie; očistením všetkých duchovných blokov na ceste, aby ste sa mohli spojiť s tvorivou hojnosťou.
Oddýchnite si v luxusnom ubytovaní a oddýchnite si na hojdacej sieti a zažite čerstvé chute lahodného ovocia, ako je mango, ananás, papája alebo dračie ovocie, prostredníctvom čerstvo pripravovanej vegetariánskej kuchyne pripravovanej s prekypujúcou láskou.
Pozrite sa na Book RetreatsNezabudnite sa poistiť!
Aj na tých najbezpečnejších miestach sa stávajú sračky.
VŽDY si pred cestou vyriešte poistenie batohu. V tomto oddelení je z čoho vyberať, ale je dobré začať Bezpečnostné krídlo .
Ponúkajú mesačné platby, žiadne uzatváracie zmluvy a nevyžadujú absolútne žiadne itineráre: to je presný druh poistenia, ktoré potrebujú dlhodobí cestovatelia a digitálni nomádi.
SafetyWing je lacný, jednoduchý a bez správcov: stačí sa zaregistrovať lickety-split, aby ste sa k nemu mohli vrátiť!
Kliknutím na tlačidlo nižšie sa dozviete viac o nastavení SafetyWing alebo si prečítajte našu zasvätenú recenziu, kde nájdete celý chutný kopček.
plánovanie cesty do KanadyNavštívte SafetyWing Alebo si prečítajte našu recenziu!
Záverečné myšlienky o jogových cvičeniach na Havaji
Ak túžite po osviežujúcom jogovom ústupe, Havaj je to pravé miesto pre vás ! Tento raj plný úchvatných scenérií, priateľských miestnych obyvateľov a pokojného prostredia vám pomôže nájsť vnútorný pokoj a pochopenie toho, na čom skutočne záleží.
Ak si nie ste istí, ktoré útočisko je ideálne pre vaše potreby, potom odporúčame mystický alchemický retreat. Poskytuje skvelú kombináciu relaxácie a objavovania, vďaka ktorej sa budete cítiť revitalizovaní. Na druhej strane, ak vás zaujme niečo osobnejšie, určite si pozrite 10-dňové samoobjavenie – je navrhnuté tak, aby do vášho života vnieslo vnútorný pokoj a väčšie uvedomenie.
Oddýchnite si od intenzity každodenného života a omladnite v úžasnej havajskej krajine. Dobite si svoje duchovné, duševné, emocionálne a fyzické zdravie – urobte z neho ďalšiu destináciu pre úplnú pohodu!